Personal Virtual

Obtenez une meilleure qualité de vie grâce à une formation personnalisée et humanisée. consultez les meilleurs professionnels de la région et atteignez vos objectifs tout en respectant le temps de votre corps et au mieux : sans avoir à sortir de chez vous.

Si vous sentez que les instructeurs où vous vous entraînez ne font pas attention à vous ou si vous avez des questions sur la façon de vous entraîner, de faire de l'exercice à la maison ou au gymnase, le personnel virtuel est la bonne application pour vous aider !

Contrairement à d'autres applications génériques, qui proposent toujours le même type d'entraînements, vous disposez ici d'un véritable entraîneur personnel qui créera pour vous des entraînements de musculation personnalisés, en tenant compte de votre routine, de vos objectifs et même si vous avez des problèmes de dos, ou si vous sont enceintes, par exemple. commencez votre routine saine maintenant!

Quel que soit votre objectif, notre entraîneur personnel vous accompagne dans la musculation, qui peut être pratiquée aussi bien en salle qu'à la maison. accédez à des exercices pour gagner de la masse musculaire, des exercices pour les jambes et les fessiers, des exercices pour perdre du poids, tout ce dont vous avez besoin !

Découvrez les avantages de notre application :

nutritionniste et alimentation saine 🍅

Peu importe que vous cherchiez à perdre du poids ou à gagner du muscle, nous savons qu'il ne sert à rien de faire de l'exercice sans une alimentation saine. par conséquent, en plus d'un entretien personnel, vous aurez également des conseils et une discussion ouverte avec un professionnel de la nutrition pour répondre aux questions sur la façon de maintenir votre alimentation en conformité avec les exercices.

formation personnalisée 💪

nous créons de la musculation et de l'entraînement fonctionnel, allant du basique au avancé. avoir des exercices hiit, circuit, dropset, biset, triset et plus encore. Une question s'est posée pendant la formation ? envoyer un message au perso directement depuis l'appli !

exercice physique à tout moment, n'importe où 🔩

Vous choisissez comment vous entraîner : si vous allez vous entraîner à la salle de sport ou faire de l'exercice à la maison. notre entraîneur personnel développe pour vous un entraînement fonctionnel ou de musculation sur mesure, en fonction de votre routine, de vos besoins et de vos objectifs de mise en forme.

évaluations périodiques 📈

avec des bilans périodiques, votre musculation ou votre entraînement fonctionnel seront reformulés par votre coach sportif. obtenez des résultats grâce à vos efforts et transformez votre routine et votre alimentation. avec notre application, vous pouvez suivre vos entraînements, votre alimentation avec un nutritionniste, en plus d'analyser et de suivre vos progrès.

informations nutritionnelles et compléments alimentaires 🍈

en savoir plus sur les compléments alimentaires et les nutriments essentiels pour améliorer vos entraînements à la maison et au gymnase. ayez une routine saine et fitness!

fonctionnalités

- graphiques de fréquence et d'évolution

- exercices personnalisés par un entraîneur personnel avec vidéos, images, anatomie et description

- des menus fitness et compléments alimentaires selon votre objectif

- soin avec les aliments : contrôle des calories, protéines, glucides, +2000 aliments

- consommation d'eau quotidienne

- formation de base et avancée de musculation effectuée par un personnel

- demandez au personnel de changer d'exercice si vous avez des restrictions physiques ou si vous n'avez pas l'appareil de musculation

- des conseils de compléments alimentaires idéaux pour votre objectif de remise en forme et de nutrition

- Mesures du corps

- indicateurs de santé

comment ça marche ?

- répondre aux questions d'évaluation définissant votre objectif

- vous recevrez un test physique et apprendrez comment fonctionne l'application.

- rencontrez votre entraîneur personnel

- discuter avec votre personnel et votre nutritionniste

Téléchargez l'application et soyez accompagné d'un entraîneur personnel pour créer des séances d'entraînement personnalisées et vous aider à vivre une routine plus fitness et saine.