SportlerPlus - Fitness Workout

Avec notre passion, notre authenticité et notre expertise, nous vous aidons à atteindre votre plein potentiel.

• Entraînements ciblés pour votre sport d'équipe

• Des séances d'entraînement avec plus de 300 exercices à faire à la maison

• Pour tous les athlètes et niveaux de condition physique

• Suivez vos progrès

• Flexible partout et à tout moment

• Recommandations de formation des coachs

• Plan de remise en forme et défis

• Conseils de remise en forme et de nutrition

• 100 % gratuit

ENTRAÎNEMENTS CIBLÉS POUR VOS SPORTS D’ÉQUIPE

Améliorez vos performances avec des exercices d'entraînement supplémentaires pour votre sport. Nous proposons des exercices adaptés de force, d'endurance, de stabilité et de mobilité pour des sports tels que le football, le handball, le basket-ball, le tennis... Augmentez votre condition physique en dehors du terrain et faites avancer votre équipe.

CRÉEZ VOUS-MÊME UN ENTRAÎNEMENT

Avec AthletePlus, vous pouvez rester en forme et en bonne santé même sans salle de sport. Choisissez parmi plus de 300 exercices et composez votre entraînement holistique facilement et individuellement. Avec nos coachs, nous avons concocté différents entraînements pour un maximum de réussite – avec et sans matériel.

POUR TOUS LES ATHLÈTES ET NIVEAUX DE CONDITIONNEMENT

La sélection d’entraînements AthletePlus comprend :

- Renforcement ciblé de régions spécifiques du corps avec des entraînements pour le haut du corps, le bas du corps, le tronc et l'ensemble du corps.

- Entraînements de force, d'endurance, de mobilité, de yoga, de football et bien d'autres sports collectifs et individuels

- Différentes intensités d'entraînement pour les débutants, avancés et professionnels

- Entraînements avec votre propre poids ou peu d'équipement

SUIVEZ VOS PROGRÈS

Dans la zone d'activités, vous pouvez voir en noir et blanc l'intensité avec laquelle vous vous êtes entraîné avec les entraînements que vous avez effectués. Vous y trouverez toutes les données sur les unités que vous avez réalisées, la durée de votre entraînement, les calories brûlées et la distance parcourue. De cette façon, vous pouvez toujours garder un œil sur vos progrès en matière de condition physique. Vos données de Google Fit peuvent également être importées.

FLEXIBLE PARTOUT ET TEMPS

Vous décidez où et quand vous souhaitez suivre votre formation. Qu'il s'agisse du salon, de la chambre ou de tout autre espace libre, avec AthletePlus, vous êtes totalement flexible. Grâce au réglage individuel du temps et aux entraînements de différentes durées, les entraînements sont parfaitement adaptés à vos disponibilités.

RECOMMANDATIONS DE FORMATION DES PROFESSIONNELS

Choisissez parmi les entraînements préférés de nos coachs professionnels et laissez-vous inspirer. Suivez votre coach et utilisez immédiatement les entraînements recommandés.

PLAN DE FORMATION ET DÉFIS

Avec le plan d'entraînement, vous pouvez planifier vos entraînements, mais aussi votre entraînement en dehors de l'application, de manière simple et claire. Des défis stimulants avec des objectifs différents vous attendent également.

CONSEILS SUR LE FITNESS ET L'ALIMENTATION

Avec le magazine AthletePlus, vous restez toujours au courant des thèmes du fitness et de la nutrition. Nous vous proposons un contenu passionnant et des contributions précieuses sur les sujets qui vous intéressent le plus - sous forme d'articles et de podcast.

100% GRATUIT

Le contenu de l'application est entièrement gratuit.

Conditions générales de vente :

https://www.sportlerplus.de/info/48

Règlement sur la protection des données :

https://www.sportlerplus.de/49

Aimez-vous AthlètePlus ? Nous serions alors heureux d’avoir une critique dans l’App Store.

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