SportlerPlus - Fitness Workout

আমাদের আবেগ, সত্যতা এবং দক্ষতার সাথে, আমরা আপনাকে আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছাতে সহায়তা করি।

• আপনার দলের খেলার জন্য লক্ষ্যযুক্ত ওয়ার্কআউট

• বাড়িতে 300 টির বেশি ব্যায়াম সহ ওয়ার্কআউট

• সমস্ত ক্রীড়াবিদ এবং ফিটনেস স্তরের জন্য

• আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

• যে কোন জায়গায় এবং যে কোন সময় নমনীয়

• কোচদের কাছ থেকে প্রশিক্ষণের সুপারিশ

• ফিটনেস পরিকল্পনা এবং চ্যালেঞ্জ

• ফিটনেস এবং পুষ্টি টিপস

• 100% বিনামূল্যে

আপনার দলের খেলাধুলার জন্য টার্গেটেড ওয়ার্কআউট

আপনার খেলাধুলার জন্য অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ অনুশীলনের মাধ্যমে আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত করুন। আমরা ফুটবল, হ্যান্ডবল, বাস্কেটবল, টেনিস এবং আরও অনেক কিছুর জন্য উপযুক্ত শক্তি, সহনশীলতা, স্থিতিশীলতা এবং গতিশীলতার অনুশীলন অফার করি। মাঠের বাইরে আপনার ফিটনেস স্তর বাড়ান এবং আপনার দলকে এগিয়ে নিয়ে আসুন।

নিজেকে একটি ওয়ার্কআউট তৈরি করুন

অ্যাথলেটপ্লাসের সাহায্যে আপনি জিম ছাড়াও ফিট এবং সুস্থ থাকতে পারেন। 300 টিরও বেশি ব্যায়াম থেকে বেছে নিন এবং সহজেই এবং স্বতন্ত্রভাবে আপনার সামগ্রিক প্রশিক্ষণ একত্রিত করুন। আমাদের প্রশিক্ষকদের সাথে, আমরা সর্বোচ্চ সাফল্যের জন্য বিভিন্ন ওয়ার্কআউট একসাথে রেখেছি - সরঞ্জাম সহ এবং ছাড়াই।

সমস্ত ক্রীড়াবিদ এবং ফিটনেস স্তরের জন্য

অ্যাথলেটপ্লাস ওয়ার্কআউটের নির্বাচনের মধ্যে রয়েছে:

- উপরের শরীর, নীচের শরীর, কোর এবং পুরো শরীরের জন্য ওয়ার্কআউটের সাথে নির্দিষ্ট শরীরের অঞ্চলগুলির লক্ষ্যযুক্ত শক্তিশালীকরণ।

- শক্তি, সহনশীলতা, গতিশীলতা, যোগব্যায়াম, ফুটবল এবং অন্যান্য অনেক দল এবং ব্যক্তিগত খেলার জন্য ওয়ার্কআউট

- নতুন, উন্নত এবং পেশাদারদের জন্য বিভিন্ন ওয়ার্কআউট তীব্রতা

- আপনার নিজের ওজন বা সামান্য সরঞ্জাম দিয়ে workouts

আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক

ক্রিয়াকলাপের এলাকায় আপনি কালো এবং সাদা দেখতে পারেন যে আপনি যে ওয়ার্কআউটগুলি সম্পূর্ণ করেছেন তার সাথে আপনি কতটা কঠোর প্রশিক্ষণ নিয়েছেন। সেখানে আপনি আপনার সম্পন্ন করা ইউনিট, আপনার প্রশিক্ষণের সময়কাল, ক্যালোরি পোড়ানো এবং কভার করা দূরত্ব সম্পর্কে সমস্ত ডেটা পাবেন। এইভাবে আপনি সর্বদা আপনার ফিটনেস অগ্রগতির উপর নজর রাখতে পারেন। Google Fit থেকে আপনার ডেটাও আমদানি করা যেতে পারে।

যে কোন জায়গায় এবং সময় নমনীয়

আপনি কোথায় এবং কখন আপনার প্রশিক্ষণ করতে চান তা আপনি সিদ্ধান্ত নিন। সেটা লিভিং রুম, বেডরুম বা অন্য যেকোন খালি জায়গাই হোক না কেন - AthletePlus এর সাথে আপনি সম্পূর্ণ নমনীয়। পৃথক সময় নির্ধারণ এবং বিভিন্ন দৈর্ঘ্যের সাথে ওয়ার্কআউটের সাথে, ওয়ার্কআউটগুলি আপনার প্রাপ্যতার সাথে পুরোপুরিভাবে তৈরি।

পেশাদারদের কাছ থেকে প্রশিক্ষণের সুপারিশ

আমাদের পেশাদার কোচদের প্রিয় ওয়ার্কআউটগুলি থেকে চয়ন করুন এবং অনুপ্রাণিত হন। আপনার কোচকে অনুসরণ করুন এবং সরাসরি সুপারিশকৃত ওয়ার্কআউটগুলি ব্যবহার করুন।

প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং চ্যালেঞ্জ

প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার সাহায্যে আপনি আপনার ওয়ার্কআউটের পরিকল্পনা করতে পারেন, তবে অ্যাপের বাইরে আপনার প্রশিক্ষণও সহজে এবং পরিষ্কারভাবে করতে পারেন। বিভিন্ন ফোকাস সহ চ্যালেঞ্জিং চ্যালেঞ্জগুলিও আপনার জন্য অপেক্ষা করছে।

ফিটনেস এবং ডায়েটের টিপস

অ্যাথলেটপ্লাস ম্যাগাজিনের সাথে আপনি সর্বদা ফিটনেস এবং পুষ্টির বিষয়ে আপ টু ডেট থাকুন। আমরা আপনাকে উত্তেজনাপূর্ণ বিষয়বস্তু এবং আপনার আগ্রহের বিষয়গুলিতে মূল্যবান ইনপুট প্রদান করি - নিবন্ধ হিসাবে এবং পডকাস্ট বিন্যাসে৷

100% বিনামূল্যে

অ্যাপটির বিষয়বস্তু সম্পূর্ণ বিনামূল্যে।

ব্যবসার সাধারণ শর্তাবলী:

https://www.sportlerplus.de/info/48

ডেটা সুরক্ষা প্রবিধান:

https://www.sportlerplus.de/49

আপনি কি AthletePlus পছন্দ করেন? তারপরে আমরা অ্যাপ স্টোরে একটি পর্যালোচনা সম্পর্কে খুশি হব।

আপনি আমাদের জন্য কোন প্রশ্ন বা প্রতিক্রিয়া আছে? তারপর শুধু support@sportlerplus.de এ আমাদের একটি ইমেল লিখুন এবং সামাজিক মিডিয়া @SportlerPlus-এ আমাদের অনুসরণ করুন!