Untire: Beating cancer fatigue

| GÉNÉRAL

Fatigué d'être fatigué? La fatigue liée au cancer (CRF) affecte des millions de patients atteints de cancer et de survivants du cancer dans le monde entier. Untire est là pour vous aider, vous et vos amis et votre famille, à battre le CRF et à retrouver de l'énergie. L'application d'auto-assistance Untire vous guide à travers un programme complet étape par étape comprenant les fonctionnalités suivantes :

• Éducation pour mieux comprendre la fatigue

• Conseils et rappels pour améliorer votre style de vie

• Exercices de l'esprit et du corps pour augmenter les niveaux d'énergie

• Communauté en ligne pour le soutien et la communication avec d'autres personnes CRF

• Rapports hebdomadaires pour suivre les progrès et les niveaux d'énergie

Le programme Untire est basé sur des méthodes scientifiquement prouvées par des psychologues et des chercheurs spécialisés en oncologie et CRF. Untire est là pour vous aider à mieux comprendre votre comportement, vos pensées et vos symptômes ayant un impact sur votre fatigue. Cela vous permettra de mieux gérer les niveaux d'énergie, d'ajuster les comportements, d'identifier les schémas et finalement de recommencer à vivre.

| LES 5 MEILLEURES RAISONS D'UTILISER UNTIRE

#1 Enfin une solution pour lutter contre la fatigue liée au cancer

#2 La gestion de la fatigue ne se limite pas à la gérer

#3 Apprenez des moyens d'augmenter votre niveau d'énergie et de réduire la fatigue

#4 Un système de soutien intégré pour aider à gérer la fatigue afin que vous ne soyez pas seul

# 5 Cela fonctionne pour toutes les personnes, quel que soit le diagnostic de cancer, afin que vous puissiez vous engager selon vos conditions

| COMMENT FONCTIONNE UNTIRE ?

Programme quotidien pour construire plus d'énergie étape par étape. Le programme comprend des conseils positifs, des exercices de réduction du stress, des activités physiques et de l'éducation.

★ Nous vous aidons pas à pas à gagner plus d'énergie, vous donnez le rythme

★ Invitez un copain pour vous aider à vaincre la fatigue liée au cancer

★ Suivez votre niveau de fatigue et d'énergie chaque semaine

★ Comprendre des sujets complexes grâce à des vidéos

★ Bibliothèque avec des informations de base

★ Option audio pour écouter du texte au lieu de lire

| 8 SUJETS APPROFONDIS LIÉS AU CRF

★ Notions de base : Pour démarrer avec le programme Untire

★ Fatigue : comprenez l'impact de votre environnement sur les niveaux de fatigue

★ Anxiété : Comprendre l'impact de l'anxiété et comment l'améliorer

★ Inquiétude : Gérez les pensées négatives pour une vision plus positive

★ Limites : Établissez des limites pour obtenir un meilleur bilan énergétique

★ Sommeil : Améliorez vos nuits et vos journées

★ Prendre soin de soi : faites de vous une priorité absolue. Vous le valez bien!

★ Nutrition : Apprendre la bonne formule alimentaire : Bien manger = Se sentir bien

| COMPATIBILITÉ

Untire est uniquement disponible pour Android 9.0 et supérieur.

| SOUTIEN

Si vous rencontrez des difficultés ou si vous rencontrez un problème, veuillez nous contacter via [email protected].

| ENTRER EN CONTACT

Nous sommes toujours heureux de recevoir vos commentaires, cela nous aide à améliorer Untire. S'il vous plaît, n'hésitez pas et laissez un message à: [email protected]

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