Viora

Viora réunit nutrition, activité physique, sommeil, récupération et habitudes dans une expérience structurée et sereine, organisée autour de cinq piliers de bien-être. Vous visualisez ainsi l'impact de vos choix sur l'ensemble de votre quotidien, au lieu de les considérer comme des statistiques éparses.

Fonctionnalités

Nutrition : Enregistrez vos repas manuellement, recherchez des aliments, scannez des codes-barres et utilisez des outils rapides pour suivre vos apports caloriques et vos macronutriments par rapport à vos objectifs.

Activité : Enregistrez vos entraînements et vos mouvements pour un bilan hebdomadaire plus clair.

Sommeil et récupération : Suivez votre sommeil et évaluez votre énergie, votre humeur et votre niveau de stress pour mieux comprendre votre état.

Habitudes : Créez des routines grâce à des rappels et un suivi simple qui vous permet de maintenir votre motivation.

Analyses : Accédez à des vues quotidiennes et hebdomadaires mettant en évidence les tendances de chaque pilier. Vos progrès seront ainsi plus faciles à appréhender et plus faciles à gérer.

Pourquoi Viora ?

Une vue d'ensemble quotidienne de votre bien-être, sans avoir à jongler avec plusieurs applications.

Une structure organisée autour de piliers qui relie les informations importantes pour vous.

Conçu pour faciliter l'adoption de routines concrètes : saisie rapide, résumés clairs et suivi régulier. Des options premium peuvent inclure des outils de nutrition avancés, selon leur disponibilité. La disponibilité peut varier selon la région et l'état de votre compte.

La confidentialité et les paramètres de votre compte sont conçus pour une expérience optimale avec une application de santé moderne : connectez-vous en toute sécurité et gérez votre profil comme vous le souhaitez.