Viora

Viora, beslenme, aktivite, uyku, iyileşme ve alışkanlıkları tek bir sakin ve yapılandırılmış deneyimde bir araya getiriyor; beş temel sağlık sütunu etrafında organize edilmiş bu sistem, seçimlerinizin nasıl bir araya geldiğini dağınık istatistikler olarak değil, bütünüyle görmenizi sağlıyor.

Neler yapabilirsiniz?

Beslenme: Öğünlerinizi manuel olarak kaydedin, yiyecekleri arayın, barkodları tarayın ve hedeflerinize karşı kalori ve makro besinleri takip etmek için hızlı araçlar kullanın.

Aktivite: Haftanızın daha net bir hikaye anlatması için antrenmanlarınızı ve hareketlerinizi kaydedin.

Uyku ve iyileşme: Uykunuzu takip edin ve nasıl hissettiğinizi anlamak için enerji, ruh hali ve stresi kontrol edin.

Alışkanlıklar: İvmenin görünür kalmasını sağlayan hatırlatıcılar ve basit takip ile rutinler oluşturun.

İçgörüler: Sütunlar genelinde trendleri vurgulayan günlük ve haftalık görünümler alın; böylece ilerleme bunaltıcı değil, anlaşılabilir hissettirir.

Neden Viora?

Birden fazla uygulamayla uğraşmak yerine tek bir günlük sağlık görünümü.

Sizin için önemli olan sinyalleri birbirine bağlayan sütun tabanlı yapı.

Gerçek rutinleri desteklemek üzere tasarlanmıştır: hızlı kayıt, net özetler ve zaman içinde istikrarlı geri bildirim.

İsteğe bağlı premium deneyimler, mevcut olduğu yerlerde gelişmiş beslenme araçlarını içerebilir. Kullanılabilirlik bölgeye ve hesap durumuna göre değişebilir.

Gizlilik ve hesap kontrolleri, modern bir sağlık uygulaması deneyimi için tasarlanmıştır: güvenli bir şekilde oturum açın ve profilinizi kendi şartlarınıza göre yönetin.