Viora

Viora łączy odżywianie, aktywność, sen, regenerację i nawyki w jednym, spokojnym i ustrukturyzowanym środowisku – zorganizowanym wokół pięciu filarów dobrego samopoczucia, dzięki czemu możesz zobaczyć, jak Twoje wybory się ze sobą łączą, a nie jak rozproszone statystyki.

Co możesz zrobić

Odżywianie: Rejestruj posiłki ręcznie, wyszukuj produkty spożywcze, skanuj kody kreskowe i korzystaj z szybkich narzędzi, aby kontrolować kalorie i makroelementy w kontekście swoich celów.

Aktywność: Rejestruj treningi i ruch, aby Twój tydzień przedstawiał jaśniejszy obraz.

Sen i regeneracja: Monitoruj sen i sprawdzaj poziom energii, nastrój i stres, aby zrozumieć, jak naprawdę się czujesz.

Nawyki: Twórz rutyny z przypomnieniami i prostym śledzeniem, które pozwoli Ci utrzymać dynamikę.

Wgląd: Uzyskaj dzienne i tygodniowe widoki, które podkreślają trendy w poszczególnych filarach – dzięki czemu postępy wydają się zrozumiałe, a nie przytłaczające.

Dlaczego Viora

Pojedynczy, dzienny widok dobrego samopoczucia zamiast żonglowania wieloma aplikacjami.

Struktura oparta na filarach, która łączy sygnały, które są dla Ciebie ważne. Zaprojektowane z myślą o wspieraniu rzeczywistych nawyków — szybkie rejestrowanie, przejrzyste podsumowania i stały feedback w czasie.

Opcjonalne usługi premium mogą obejmować zaawansowane narzędzia żywieniowe, tam gdzie są dostępne. Dostępność może się różnić w zależności od regionu i statusu konta.

Prywatność i kontrola konta zostały stworzone z myślą o nowoczesnych aplikacjach zdrowotnych — loguj się bezpiecznie i zarządzaj swoim profilem na własnych warunkach.