30 Days Squat Challenge

Ayo sehat dan bugar.

Tidak ada waktu pergi ke gym? Sekarang Anda bisa berlatih di rumah dengan menggunakan 30 Hari Squat Challenge.

Fitur:

• Melacak kemajuan pelatihan Anda

• Tingkatkan intensitas latihan langkah demi langkah

• Pengingat harian

Manfaat latihan squat:

* Membantu membangun otot

* Meningkatkan postur dan mobilitas

* Bakar kalori dengan cepat

* Membantu mencegah cedera