Ab Exercises Guide

"Bagaimana kamu melatih perutmu?

Dapatkan latihan terbaik untuk melatih perut Anda kelelahan.

Siap memahat enam paket Anda? Lewati krisis dan tantang inti Anda dengan gerakan yang sangat tangguh ini.

Anda dapat membuat latihan ab Anda panjang dan rumit, seperti yang dilakukan banyak orang, tetapi dalam aplikasi ini, latihan ab terbaik adalah yang akan Anda lakukan berulang kali.

Ya, memang benar perut itu didapat di dapur, tetapi jika six pack adalah tujuan Anda, penting juga untuk memilih latihan yang tepat untuk pekerjaan itu.

Sudah waktunya untuk mendorong perut Anda ke kelelahan belum lagi, melawan timbunan lemak dengan latihan abs baru yang sama sekali tidak rutin. Dan itu bukan hanya enam paket yang akan Anda dapatkan: Pertahankan latihan otot perut bagian bawah yang kuat dan Anda akan membantu mencegah sakit punggung, meningkatkan ketangkasan Anda, dan meningkatkan fleksibilitas Anda

RUMAH SEBENARNYA rumah adalah tempat yang tepat untuk mengasah perut Anda, sebagian besar terdiri atas enam bungkus di dapur. Tidak ada yang namanya pengurangan bintik dan six pack mengindikasikan kesehatan keseluruhan dan kebugaran seluruh tubuh, tidak hanya keadaan otot inti

Dapatkan perut six pack tanpa meninggalkan rumah dengan latihan ab di video latihan Aplikasi ini. "