FitHeat - 7 Minute Workout

Meningkatkan Anda kesehatan , menurunkan berat badan , dan mendapatkan otot menggunakan 7 menit metode ilmiah.

FitHeat 7 Menit Workout adalah Berdasarkan "The Scientific 7-Menit Workout" rutin dipublikasikan dalam American College of Sports Medicine Kesehatan & Kebugaran Journal.

Ditampilkan di Times Magazine NY (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout/), dan The Huffington Post (http://www.huffingtonpost.com/sarah-klein/we-tried-it-7-minute-workout_b_3416964.html), ini pelatihan interval intensitas tinggi (HIIT) app akan membuat Anda bergerak dan dalam bentuk dalam waktu singkat!

Peneliti memilih 12 latihan yang akan dilakukan untuk setiap 30 detik dengan 10 interval istirahat kedua. pelatihan intensitas tinggi ini adalah setara dengan bekerja selama lebih dari satu jam.

Bagian terbaik? Anda menggunakan tidak lebih dari dinding, kursi, dan tubuh Anda sendiri, FitHeat 7 Menit Workout berdasarkan studi ilmiah secara teratur latihan dalam waktu sesingkat mungkin dan memberikan manfaat maksimal bekerja di gym. Latihan dari mana saja, dan sebagian besar, ALASAN NO MORE tidak latihan!

## FitHeat 7 Menit Workout Fitur

- Video dan panduan suara;

- Mode untuk memilih dari (mudah, sedang, keras);

- Pengingat Workout Pemberitahuan;

- Menghitung Kalori yang terbakar per latihan;

- Pengalaman (XP) keuntungan dengan latihan;

- Tingkat;

- Prestasi dan penghargaan;

- Kemampuan untuk menghentikan sementara latihan;

Dan lebih untuk datang!