FitHeat - 7 Minute Workout

Popraw swoje zdrowie schudnąć i zyskać mięśnie , za pomocą 7 minut metody naukowej.

FitHeat 7 minutowy trening jest na "The Scientific 7-minutowy trening" rutyny opublikowanym w American College of Sports Medicine Health & Fitness w oparciu Dz.

W NY Times Magazine (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout/) oraz The Huffington Post (http://www.huffingtonpost.com/sarah-klein/we-tried-it-7-minute-workout_b_3416964.html) to HIIT (HIIT) aplikacja będzie Ci ruchu i kształtu w żadnym momencie!

Naukowcy wybrano 12 ćwiczeń do wykonania w ciągu 30 sekund każdy z 10 przedziałów drugiej odpoczynku. Ten trening o wysokiej intensywności jest odpowiednikiem pracuje na więcej niż godzinę.

Najlepsza część? Za pomocą nic więcej niż ściany, krzesła i własnego ciała, FitHeat 7 minutowy trening jest oparty na badaniach naukowych do regularnego treningu w jak najkrótszym czasie oraz zapewnić maksymalne korzyści z treningu w siłowni. Trening z dowolnego miejsca, a przede wszystkim, Nie więcej wymówek nie na trening!

## FitHeat 7 Funkcje minutowy trening

- Wideo i przewodnika głosowego;

- Tryby do wyboru (łatwy, średni, twardy);

- przypomnienia powiadomień Workout;

- Oblicza spalone kalorie na treningu;

- Doświadczenie (XP) zyski z treningów;

- poziom;

- Osiągnięcia i wyróżnienia;

- Możliwość wstrzymać trening;

I więcej!