FULL CONTROL Training

Mendapatkan yang terbaik latihan berat badan dan mendapatkan dalam bentuk hidup Anda!

Full Control Berat badan adalah program latihan atletik yang paling efektif untuk Anda! Anda tidak perlu peralatan apapun, tidak ada gym, kali ada tetap. Satu-satunya hal yang Anda butuhkan adalah berat tubuh Anda sendiri, kemauan yang kuat dan motivasi untuk menjadi atlet yang nyata.

Tidak peduli apa tujuan Anda mengikuti - membangun otot, kehilangan lemak atau meningkatkan daya tahan Anda. Dengan Full Control Berat badan dan program latihan termasuk di dalamnya, Anda dapat mencapai tujuan Anda dalam waktu singkat!

+++ Highlights dari kontrol penuh Berat badan +++

* Lebih dari 150 berbeda latihan berat badan dari mudah "Level 1" untuk sangat sulit "Level 4"

* Tidak Perlu Alat - Dengan berat badan Anda sendiri dan latihan, Anda akan mendapatkan hasil yang lebih baik daripada di gym!

+++ 75 + latihan dengan tingkat 4 kesulitan +++

Anda aplikasi Full Control Berat badan berisi lebih dari 75 latihan. Setiap latihan dibagi menjadi 4 tingkat kesulitan. Bagaimana? Sehingga pemula, canggih, profesional dan pecandu berat badan mutlak dapat mencapai latihan intensitas mereka. Pilih dari kategori ini:

** ABS - Workouts untuk baja keras Sixpack

** FULL BODY - Seragam beban pada semua bagian tubuh untuk kebugaran sempurna

** BODY UPPER - Menguatkan tubuh bagian atas Anda

** KAKI - Jangan melewatkan hari kaki!

** TABATA - 20 sec kerja, 10 sisanya detik. 4 Min hardcore Workouts!

** PULL-UP - Workouts untuk Anda sebagai mutlak menarik para profesional dan orang-orang yang ingin menjadi

** PARTNER-latihan - Anda dua? Kemudian cobalah latihan mitra kami!

** 2x2 - Workouts di mana Anda perlu sedikit ruang

 +++ 150 Latihan untuk setiap tingkat kesulitan +++

Kontrol aplikasi penuh Anda menawarkan berbagai latihan untuk semua bagian tubuh. Ini berkisar dari klasik sit-up dan push-up untuk latihan kreatif dan novel seperti squats Jurus depan atau Inchworm MMA push-Ups.

Sekarang giliran Anda! Men-download aplikasi, mulai latihan pertama Anda dan dengan demikian perubahan Anda!

Kebijakan Privasi: https://www.fullcontrol.com/en/privacy

Ketentuan: https://www.fullcontrol.com/en/terms