FULL CONTROL Training

Полный контроль Bodyweight является наиболее эффективной спортивной программой тренировки для вас! Вам не нужно никакого оборудования, ни зал, ни определенное время. Единственное, что вам нужно, это ваш собственный вес тела, сильная воля и мотивация, чтобы стать настоящим спортсменом.

Независимо от того, какой цели вы следуете - нарастить мышцы, сбросить жир или улучшить вашу выносливость. С полным контролем BodyWeight и программы тренировок, включенных в него, вы можете достичь своей цели в кратчайшие сроки!

+++ Основные моменты от Full Control BodyWeight +++

* Более 150 различных веса тела упражнения из легкой «Уровень 1» очень трудно «Уровень 4»

* Оборудование не нужно - С вашего собственного веса тела и упражнений, вы получите лучшие результаты, чем в тренажерном зале!

+++ 75+ тренировок с 4 уровня сложности +++

Ваше приложение Full Control Bodyweight содержит более 75 тренировок. Каждая тренировка делится на 4 уровня сложности. Как так? Так что начинающие, продвинутые, профессионалы и абсолютные наркоманы веса тела могут достигнуть тренировки в их интенсивности. Выберите один из следующих категорий:

** ABS - Разминки для стальной твердости Sixpack

** Полное тело - равномерная нагрузка на все части тела для идеального фитнеса

** UPPER BODY - Укрепляет верхнюю часть тела

** НОГА - Не пропустите ножку дня!

** Табата - 20 сек работы, 10 сек отдых. 4 Min хардкорных Разминки!

** PULL-UP - Разминки для вас, как абсолютные подтяни профессионал и те, кто хочет, чтобы это было

** ПАРТНЕР-WORKOUTS - Вы два? Тогда попробуйте наши партнеры тренировками!

** 2х2 - Разминки, где вам нужно мало места

 +++ 150 Упражнения для каждого уровня сложности +++

Ваше полное приложение управления предлагает множество упражнений для всех частей тела. Они варьируются от классических приседаний и отжимания в творческие и новые упражнения, как Front Приседание штрафного или Inchworm ММА отжимание.

Теперь твоя очередь! Скачать приложение, начните первые тренировки и, таким образом, ваши изменения!

Политика конфиденциальности: https://www.fullcontrol.com/en/privacy

Общие условия: https://www.fullcontrol.com/en/terms