FULL CONTROL Training

เต็มรูปแบบการควบคุมน้ำหนักเป็นโปรแกรมการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดแข็งแรงสำหรับคุณ! คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ใด ๆ , ห้องฟิตเนสไม่มีเวลาไม่มีการแก้ไข สิ่งเดียวที่คุณต้องการก็คือน้ำหนักของคุณเองของร่างกายจะดีและแรงจูงใจที่จะกลายเป็นนักกีฬาที่แท้จริง

ไม่ว่าสิ่งที่คุณทำตามเป้าหมาย - สร้างกล้ามเนื้อ, ลดไขมันหรือปรับปรุงความอดทนของคุณ ที่เต็มไปด้วยการควบคุมน้ำหนักและโปรแกรมการออกกำลังกายที่รวมอยู่ในนั้นคุณสามารถบรรลุเป้าหมายของคุณในเวลาไม่!

+++ ไฮไลท์จากเต็มควบคุมน้ำหนัก +++

* กว่า 150 การออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่แตกต่างกันจากเรื่องง่าย "ระดับ 1" ยากมาก "ระดับ 4"

* ไม่มีอุปกรณ์ที่จำเป็น - ด้วยน้ำหนักตัวของคุณเองและการออกกำลังกายที่คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีกว่าในโรงยิม!

+++ 75 + การออกกำลังกายที่มี 4 ระดับความยาก +++

แอปแบบเต็มควบคุมน้ำหนักของคุณมีมากกว่า 75 การออกกำลังกาย ออกกำลังกายแต่ละครั้งจะแบ่งออกเป็น 4 ระดับของความยากลำบาก วิธีการเพื่อ? เพื่อให้ผู้เริ่มต้นขั้นสูงและผู้เชี่ยวชาญด้านการติดยาเสพติดน้ำหนักตัวแน่นอนสามารถบรรลุการออกกำลังกายในความรุนแรงของพวกเขา เลือกจากหมวดหมู่เหล่านี้:

** ABS - ออกกำลังกายสำหรับเหล็กหนัก Sixpack

** ตัวเต็ม - โหลดเครื่องแบบในทุกส่วนของร่างกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับการออกกำลังกาย

** บนร่างกาย - เสริมสร้างบนร่างกายของคุณ

** ขา - ไม่ข้ามวันขา!

** Tabata - งาน 20 วินาทีเหลือ 10 วินาที 4 นาทีการออกกำลังกายไม่ยอมใครง่ายๆ!

** ดึงขึ้น - การออกกำลังกายสำหรับคุณเป็นแน่นอนดึงมืออาชีพและคนที่ต้องการให้เป็น

** พันธมิตรการออกกำลังกาย - คุณเป็นสอง? แล้วลองออกกำลังกายพันธมิตรของเรา!

** 2x2 - การออกกำลังกายที่คุณต้องมีพื้นที่ว่างเล็ก ๆ น้อย ๆ

 +++ 150 การออกกำลังกายสำหรับแต่ละระดับของความยากลำบาก +++

แอปควบคุมทั้งหมดของคุณมีความหลากหลายของการออกกำลังกายสำหรับชิ้นส่วนร่างกายทั้งหมด ช่วงนี้จากคลาสสิกป๊นั่งและ push-ups เพื่อการออกกำลังกายที่มีความคิดสร้างสรรค์และนวนิยายเช่น Squats เตะด้านหน้าหรือ Inchworm วีค Push-Ups

ตอนนี้ก็เปิดของคุณ! ดาวน์โหลดแอปเริ่มต้นออกกำลังกายครั้งแรกของคุณและทำให้การเปลี่ยนแปลงของคุณ!

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.fullcontrol.com/en/privacy

เงื่อนไขและข้อตกลง: https://www.fullcontrol.com/en/terms