Pelatihan Senam

"

   ★★★ Download It For Free ★★★

Pelajari Terbaik Senam Bergerak Anda Harus Tambahkan ke rutin Anda!

Pendatang baru sering diperkenalkan untuk senam dengan belajar jatuh bergerak di lantai. Ini mengajarkan mereka ""kesadaran udara, untuk mengetahui di mana tubuh mereka, apa yang dilakukannya setiap saat

Memasukkan latihan ini ke dalam latihan Anda untuk meningkatkan stamina Anda, kekuasaan, dan kekuatan.

Fleksibilitas adalah penting untuk senam. Meningkatkan keterampilan senam Anda dengan meningkatkan fleksibilitas Anda. Belajar untuk benar pemanasan dan peregangan untuk memungkinkan tubuh Anda untuk menjadi cairan dan fleksibel.

Pelajari cara melakukan senam bergerak di lantai, balok keseimbangan, kuda memukul, palang sejajar, dan bar yang tidak rata di video Aplikasi ini.

         ✰✰✰ Dukung Kami Dengan Peringkat Us 5 ★★★★★ ✰✰✰

 ✰✰✰ Silahkan hubungi kami pertama jika Anda memiliki pertanyaan! ✰✰✰

 "