Pelatih Rumah - Tetap bugar 🍏

Pelatih rumah - tetap fit adalah aplikasi terbaik untuk menggabungkan latihan aerobik (tari berat badan, kebugaran zumba, aerobik untuk pemula), dengan rutinitas latihan harian untuk semua kelompok otot dan diet untuk tetap sehat. Anda tidak akan membutuhkan pelatih, tidak ada peralatan, hanya melakukan latihan kardio kami menggunakan berat badan Anda.

Aplikasi kami akan menjadi pelatih pribadi Anda yang akan mengajari Anda cara tetap bugar dan sehat. Gunakan apartemen Anda sebagai home gym, mainkan musik latihan dan mulai melatih tubuh Anda:

* Abs rutinitas.

* Latihan tubuh penuh (kaki, dada, lengan, ...).

* Tari aerobik untuk menghilangkan lemak perut Anda mengikuti pelatih pinggang.

* Pelatihan interval intensitas tinggi untuk kehilangan lemak.

Fitur utama kami adalah:

- Tidak perlu peralatan, cukup ikuti latihan di rumah kami.

- Anda tidak akan mengikuti jadwal, melakukan kebugaran kapan saja pada waktu terbaik Anda.

- Tetap bugar dan senang dengan musik latihan di rumah.

- Pelatih rumah kami akan membantu menggunakan tarian aerobik untuk menurunkan berat badan.

- Kami termasuk latihan untuk wanita (tari perut, aerobik tari, aerobik langkah, abs, pinggang) dan juga untuk pria (termasuk semua kelompok otot, latihan anaerobik, pelatihan hiit).

Jadi, apa yang Anda tunggu untuk memulai kehilangan lemak dan tetap bugar dan sehat?