jurulatih rumah - kekal sesuai 🍏

Jurulatih rumah - kesesuaian adalah aplikasi terbaik untuk menggabungkan senaman aerobik (tarian berat badan, kecergasan zumba, senaman aerobik untuk pemula), dengan latihan harian untuk semua kumpulan otot dan pemakanan untuk kekal sihat. Anda tidak memerlukan jurulatih, tiada peralatan, hanya melakukan senaman kardio menggunakan berat badan anda.

Aplikasi kami akan menjadi pelatih peribadi anda yang akan mengajar anda cara untuk kekal sihat dan sihat. Gunakan apartmen anda sebagai gim rumah, bermain muzik senaman dan mula bekerja badan anda:

* Abs rutin.

* Latihan badan penuh (kaki, dada, lengan, ...).

* Aerobik tarian untuk menghilangkan lemak perut anda mengikuti jurulatih pinggang.

* Latihan intensiti intensiti tinggi untuk kehilangan lemak.

Ciri utama kami ialah:

- Tiada peralatan yang diperlukan, hanya ikuti latihan di rumah kami.

- Anda tidak akan mengikuti jadual, melakukan kecergasan pada bila-bila masa pada masa terbaik anda.

- Kekalkan dan bersenang-senang dengan muzik senaman rumah.

- Jurulatih rumah kami akan membantu menggunakan tarian aerobik untuk penurunan berat badan.

- Kami termasuk latihan untuk wanita (tarian perut, aerobik tarian, aerobik langkah, abs, pinggang) dan juga untuk lelaki (termasuk semua kumpulan otot, latihan anaerobik, latihan hiit).

Jadi, apa yang anda sedang menunggu untuk memulakan kehilangan lemak anda dan kekal sihat dan sihat?