JC COACHING

Misi saya adalah mendidik dan membantu Anda membangun pikiran dan tubuh yang kuat!

Aplikasi pelatihan saya saat ini dirancang untuk pelatihan pribadi 1-2-1.

Baik Anda berpengalaman atau baru memulai, semua rencana disesuaikan dengan Anda dan tujuan spesifik Anda.

Apa yang akan Anda terima melalui aplikasi?

- Rencana latihan pribadi Anda. Ini dapat dibuat untuk Anda berolahraga di gym atau di rumah.

- Semua latihan akan memiliki demonstrasi video untuk memastikan Anda yakin dengan cara melakukan gerakannya.

- Sasaran nutrisi dan panduan Nutrisi tentang cara memaksimalkan kemajuan Anda sambil mengisi tubuh Anda dengan makanan yang Anda sukai.

- Ide tentang cara membuat rencana makan, ditambah resep lezat untuk Anda coba.

- Daftar periksa Kebiasaan Harian untuk membuat Anda tetap bertanggung jawab.

- Check in 1-2-1 mingguan dan masukan dari saya untuk memastikan Anda berada di jalur yang benar.

- Lacak kemajuan Anda sendiri melalui aplikasi dan saksikan semua kerja keras Anda bersatu.

- Akses ke Vault tempat Anda akan menemukan lebih banyak informasi, tip, dan pendidikan dari saya.

- Terakhir, Anda akan menjadi bagian dari komunitas luar biasa yang akan mendukung Anda dan membuat Anda tetap termotivasi.

Saya di sini untuk membantu Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda dan saya benar-benar ingin Anda percaya diri dalam pikiran, tubuh, dan tentu saja, gym.

Silakan bertanya melalui Instagram - @Jasmine.cook.coaching

Email - [email protected]

www.jasminecookcoaching.co.uk