Belajar Tinju

Jika tinju adalah panggilan sejati Anda dan Anda ingin berlatih dengan sebaik-baiknya, Anda dapat menemukan semua panduan dan tutorial yang Anda perlukan di sini. Pelajari tinju, olahraga Olimpiade dengan acara di seluruh dunia, adalah olahraga pertarungan kontak penuh di mana para pesaingnya bertanding di atas ring hanya dengan menggunakan tinju mereka sambil mengenakan sarung tangan pelindung. Secara historis, laki-laki merupakan praktisi utama, namun praktisi perempuan telah muncul dalam beberapa dekade terakhir.

❤️ Manfaat belajar tinju untuk kesehatan ❤️

Mengurangi stres dan kecemasan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kesehatan jantung, membangun tulang yang lebih kuat, membantu Anda membentuk dan mengencangkan otot, serta mempercepat refleks Anda. Penurunan berat badan dengan latihan tinju kami. Anda akan mengurangi lemak perut dengan cepat.

Meskipun pertarungan telah dipraktikkan di tempat yang sekarang disebut Etiopia sejak 6000 SM, olahraga tinju yang kita kenal sekarang berasal dari Inggris. Pada awal abad ke-18, tinju modern muncul. Pertarungan tinju telanjang menjadi populer saat ini. Peraturan pertama olahraga ini ditetapkan pada tahun 1743, dan pada tahun 1889, penggunaan sarung tangan menjadi wajib. Bukti menunjukkan bahwa tinju termasuk dalam Olimpiade kuno, dan pada abad ke-19 tinju telah menyebar ke seluruh Eropa. Ini pertama kali muncul di Olimpiade di zaman modern, pada tahun 1904.

Jadi... tunggu apa lagi untuk mendapatkan aplikasi ini dan mulai menghilangkan lemak dengan melakukan latihan tinju dan latihan kardio? Kurangi lemak perut, turunkan berat badan, dan bersenang-senanglah!

Anda juga dapat mempelajari tentang petinju berikut yang termasuk yang terhebat yang pernah ada:

- Baik Muhammad Ali dan George Foreman secara luas dianggap sebagai petarung terhebat dalam olahraga ini. Sejauh ini dalam karirnya, dia mencatatkan rekor 76–5 dengan 68 kemenangan menakjubkan di jalur cepat.

- Juara dunia beberapa kali Carlos Monzón dari Argentina.

- Juara tinju kelas menengah Amerika Jake LaMotta.

- Pemegang gelar divisi kelas bulu di Meksiko: Salvador Sánchez. Ia memiliki rekor 44 kemenangan dan 1 kekalahan di kompetisi fast track.

- Mike Tyson, dari New York, adalah petinju profesional dengan rekor 50-6. Juara dunia tinju kelas berat tahun 1980-an.

- Petinju Italia-Amerika Rocky Marciano dikenal karena pukulan KOnya yang dahsyat.

- Bekas luka de la Hoya asli Los Angeles, California. Juara Olimpiade dalam enam kategori berbeda, dengan rekor profesional 39–6 dan medali emas dari pertandingan tahun 1992 di Barcelona.

Jangan lewatkan waktu, belajar tinju di rumah, latihan penurunan berat badan terbaik! Mulai kehilangan lemak sekarang. Kurangi lemak perut dengan melakukan kardio.