Mindfulness-Based Speech Thera

Buddo adalah kursus meditasi mindfulness 90 hari untuk orang yang gagap

Buddo adalah kursus meditasi kesadaran selama 90 hari untuk orang yang gagap. Kelola rasa takut dan kecemasan Anda yang disebabkan oleh gagap melalui latihan mediasi kami.

Tidak seperti terapi wicara tradisional, kursus ini membantu Anda mencapai kefasihan yang lebih baik dengan teknik kesadaran dan relaksasi.

Kursus ini dirancang oleh orang-orang yang dulunya gagap, tetapi menjadi terbebas dari gagap berkat latihan meditasi kesadaran. Penelitian yang muncul tentang kesadaran dan pengaruhnya terhadap gagap menunjukkan bahwa teknik kuno ini memiliki manfaat yang sangat besar pada cara seseorang yang gagap memandang dirinya sendiri. Latihan kesadaran diri secara teratur membantu menurunkan tingkat stres dan kecemasan yang disebabkan oleh gagap, meningkatkan harga diri, dan dalam banyak kasus membantu orang untuk mengontrol kegagapan mereka.

Kursus 90 hari terdiri dari 9 bagian, masing-masing 10 sesi. Kami menyarankan Anda menyelesaikan satu sesi setiap hari. Sebaiknya di pagi hari tetapi waktu lain juga baik-baik saja. Yang penting adalah berlatih secara teratur. Kursus ini bisa diulang berkali-kali. Bahkan, kami menganjurkan agar Anda mengulang kursus ini setidaknya 3 kali untuk mendapatkan lebih banyak manfaat darinya.

Apa yang akan Anda dapatkan dari kursus:

Bicaralah dengan lebih percaya diri

Kurangi gagap

Belajar untuk tetap tenang

Kurangi kecemasan bicara

Tingkatkan perhatian

Menjadi manusia yang lebih bahagia

Anda dapat mencoba kursus meditasi ini tanpa risiko dengan percobaan gratis. Jika Anda memiliki pertanyaan, jangan ragu untuk mengirim email kepada kami [email protected]