Mood Potatoes

Pelacak suasana hati, jurnal sadar & aplikasi anti-depresi untuk menjaga rutinitas bahagia

Apa yang membuat Anda bahagia dan bersyukur atas hal-hal yang Anda miliki dalam hidup Anda? Bagaimana Anda biasanya melacak kondisi kesehatan mental Anda? Apakah Anda tahu jenis kebiasaan harian apa yang memicu pikiran Anda dan membantu Anda mempertahankan dan meningkatkan kesejahteraan mental Anda? Bagaimana dengan rutinitas yang dapat Anda terapkan dalam hidup Anda untuk meningkatkan kesehatan mental Anda?

Nah, Mood Potatoes adalah aplikasi pelacak suasana hati gratis untuk iOS / Android yang membantu Anda menemukan jawaban atas pertanyaan yang disebutkan dan melakukan apa pun untuk membantu Anda menemukan versi diri Anda yang lebih baik, lebih bahagia dan lebih puas, mencapai kesehatan mental yang stabil kondisi, dan banyak lagi.

Jadi, jika Anda mendapati diri Anda memiliki masalah kesehatan mental, kemungkinan besar berada dalam perjalanan pemulihan dari depresi, kecemasan, gangguan bipolar, kecanduan, alkoholisme atau kebiasaan tidak sehat lainnya), dan mencari solusi efektif namun sederhana untuk meningkatkan kondisi kesehatan mental Anda, unduh Mood Potatoes secara gratis di iPhone atau iPad Anda (ponsel atau tablet Android) dan mulailah melacak suasana hati Anda setiap hari dan biasakan merekam jurnal rasa terima kasih.

3 langkah sederhana untuk meningkatkan kesehatan mental dalam waktu kurang dari 5 menit sehari

Rekam suasana hati Anda. Kaitkan mood dengan warna. Rekam dalam jurnal terima kasih. Bilas dan ulangi. Konsistensi adalah kunci di sini. Mood Potatoes adalah aplikasi sederhana untuk diintegrasikan dalam kehidupan sehari-hari Anda dan akan menjadi sahabat baru.

Aplikasi pelacak suasana hati profesional untuk menjaga kondisi mental yang sehat

Mood Potatoes, aplikasi anti-depresi gratis untuk Android / iOS, hadir dengan desain yang bersih dan rapi dan antarmuka yang sangat ramah pengguna sehingga Anda akan mendapatkan seluruh gagasan segera setelah mendaftarkan suasana hati Anda pada hari pertama tanpa harus pergi melalui prosedur yang kompleks.

Setiap hari, Anda dapat mendaftarkan suasana hati dan tingkat kebahagiaan Anda saat ini dengan memilih salah satu dari kondisi mental berikut: Tidak bahagia, Moody, Netral, Baik, dan Joyful, bersama dengan opsi untuk menuliskan hal-hal yang Anda syukuri hari ini. Pandangan bulanan memungkinkan Anda untuk melihat status suasana hati Anda secara keseluruhan dalam sebulan dalam sekejap dan membantu Anda mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang kondisi mental Anda dan trennya.

Jurnal perawatan diri untuk melacak kebahagiaan & syukur harian

Jurnal mood tidak pernah semenyenangkan dan semudah ini dengan Mood Potatoes. Membuat jurnal rasa terima kasih telah terbukti tidak hanya meningkatkan kesejahteraan mental dan harga diri Anda, tetapi juga membantu Anda tidur lebih baik dan menjadi lebih bahagia dan lebih positif. Teman jurnal pribadi Anda ada di sini untuk membantu Anda melacak kebahagiaan harian Anda dan mendorong Anda untuk membiasakan diri sehari-hari merekam jurnal rasa terima kasih.

Mengapa Anda tidak mencoba pelacak suasana hati dan aplikasi anti-depresi ini?

Di mana pun Anda berada dalam perjalanan pemulihan depresi atau kecemasan, Anda percaya diri untuk mengatasi kebiasaan tidak sehat seperti kecanduan atau alkoholisme, atau Anda hanya ingin lebih bahagia dalam hidup Anda, kami membuat Anda terlindungi.

Grafik berkualitas tinggi, animasi halus dengan ilustrasi yang menyenangkan, opsi untuk melacak suasana hati dan membuat jurnal perawatan diri, berbagai saran tentang kegiatan perawatan diri, dan antarmuka yang intuitif adalah beberapa alasan yang membuat aplikasi penjurnalan suasana hati ini pilihan # 1 Anda ketika mencari aplikasi pelacak suasana hati terbaik untuk iOS / Android.

Dan karena seluruh fitur aplikasi anti-depresi dan penerapan kebiasaan ini tersedia secara gratis, tidak ada salahnya mencoba dan menjelajahi fitur-fiturnya untuk Anda sendiri.

Unduh Mood Potatoes secara gratis di perangkat Android / iOS Anda dan beri tahu kami tentang bug, pertanyaan, permintaan fitur, atau saran lainnya.