Mood Potatoes

기분 추적기, 유쾌한 저널 및 항 우울증 앱으로 행복한 일상 유지

인생에있는 것들에 대해 행복하고 감사하게 만드는 것은 무엇입니까? 일반적으로 정신 건강 상태를 어떻게 추적합니까? 어떤 유형의 일상 습관이 정신을 자극하고 정신 건강을 유지하고 향상시키는 데 도움이되는지 알고 있습니까? 당신의 정신 건강을 향상시키기 위해 당신의 인생에서 구현할 수있는 루틴은 어떻습니까?

Mood Potatoes는 iOS / Android 용 무료 무드 트래커 앱으로, 언급 한 질문에 대한 답변을 찾고 자신의 더 나은 버전을 찾고 더 행복하고 만족하며 안정된 정신 건강에 도달하는 데 도움이되는 모든 작업을 수행합니다. 상태, 그리고 훨씬 더.

따라서 정신 건강 문제를 겪고 우울증, 불안, 양극성 장애, 중독, 알코올 중독 또는 기타 건강에 해로운 습관의 회복 과정에있을 가능성이 높고 정신 건강 상태를 개선하기위한 효과적이고 간단한 해결책을 찾고 있다면, iPhone 또는 iPad (Android 전화 또는 태블릿)에서 Mood Potatoes를 무료로 다운로드하고 매일 기분을 추적하고 감사 일기를 기록하는 습관을 가지십시오.

하루 5 분 이내에 정신 건강을 개선하는 3 가지 간단한 단계

기분을 기록하십시오. 분위기를 색상과 연결하십시오. 감사 일지에 기록하십시오. 헹구고 반복하십시오. 일관성이 핵심입니다. Mood Potatoes는 일상 생활에 통합 할 수있는 간단한 앱으로 새로운 친구가 될 것입니다.

건강한 정신 상태를 유지하는 전문적인 기분 추적기 앱

Android / iOS 용 무료 항 우울증 앱인 Mood Potatoes는 깔끔하고 깔끔한 디자인으로 제공되며, 인터페이스가 매우 사용자 친화적이므로 첫날 기분을 등록하지 않고 바로 아이디어를 얻을 수 있습니다. 복잡한 절차를 통해

매일, 다음과 같은 정신적 조건 중 하나를 선택하여 현재의 기분과 행복의 수준을 등록 할 수 있습니다 : 불행, 무디, 중립, 선, 즐거운, 오늘 감사하는 것들을 적을 수있는 옵션. 월별보기를 사용하면 한 달에 전체적인 기분 상태를 한눈에 볼 수 있으며 정신 상태와 추세를 더 잘 이해할 수 있습니다.

매일의 행복과 감사를 추적하는 셀프 케어 저널

기분 감자는 기분 저널링이 재미 있고 쉬운 적이 없었습니다. 감사 일지를 지키는 것은 정신 건강과 자존감을 향상시킬뿐만 아니라 더 잘 자고 행복하며 긍정적으로 작용하는 것으로 입증되었습니다. 개인 저널링 동반자는 매일 행복을 추적하고 감사 일기를 기록하는 일상 습관을 가지도록 격려하기 위해 여기에 있습니다.

이 기분 추적기 및 우울증 방지 앱을 사용해보십시오.

우울증이나 불안의 회복 여정에 관계없이 중독이나 알코올 중독과 같은 건강에 해로운 습관을 극복하거나 자신의 삶에서 더 행복 해지고 싶을 것입니다.

고품질 그래픽, 재미있는 일러스트레이션이 포함 된 부드러운 애니메이션, 기분 추적 및 셀프 케어 저널 작성 옵션, 셀프 케어 활동에 대한 다양한 제안 및 직관적 인 인터페이스는 이러한 분위기 저널링 앱을 만드는 몇 가지 이유입니다. iOS / Android를위한 최고의 분위기 추적 앱을 찾는 데있어 최고의 선택입니다.

이 항우울제 및 습관 시행자 앱의 모든 기능을 무료로 사용할 수 있기 때문에 시도해보고 직접 기능을 탐색하는 데 아무런 해가 없습니다.

Android / iOS 기기에서 Mood Potatoes를 무료로 다운로드하고 버그, 질문, 기능 요청 또는 기타 제안 사항을 알려주십시오.