Mood Potatoes

Duygudurum izci, dikkatli bir günlük ve depresyon karşıtı uygulama mutlu bir rutin korumak için

Hayatınızdaki şeyler için sizi mutlu ve minnettar yapan nedir? Zihinsel sağlık durumlarınızı genellikle nasıl takip edersiniz? Ne tür günlük alışkanlıkların zihninizi tetiklediğini ve zihinsel refahınızı korumanıza ve iyileştirmenize yardımcı olduğunu biliyor musunuz? Zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için hayatınızda uygulayabileceğiniz rutinlere ne dersiniz?

Mood Potatoes, iOS / Android için belirtilen soruların cevaplarını bulmanıza yardımcı olan ve kendinizin daha iyi bir sürümünü bulmanıza, daha mutlu ve daha memnun olmanıza, istikrarlı bir zihinsel sağlığa ulaşmanıza yardımcı olmak için ne gerekiyorsa yapar. durum ve çok daha fazlası.

Bu nedenle, kendinizi depresyon, kaygı, bipolar bozukluk, bağımlılık, alkolizm veya diğer sağlıksız alışkanlıkların iyileşme yolculuğunda olacak ve zihinsel sağlık koşullarınızı iyileştirmek için etkili ama basit bir çözüm arıyorsanız, zihinsel sağlık endişeleriyle karşılaşırsanız, Mood Potatoes'u iPhone veya iPad'inize (Android telefon veya tablet) ücretsiz olarak indirin ve ruh halinizi günlük olarak izlemeye başlayın ve bir minnettarlık günlüğü kaydetme alışkanlığı edinin.

Günde 5 dakikadan daha kısa sürede zihinsel sağlığı iyileştirmek için 3 basit adım

Ruh halinizi kaydedin. Ruh halini renklerle ilişkilendirin. Şükran günlüğüne kaydedin. Durulayın ve tekrarlayın. Tutarlılık burada anahtardır. Ruh Patates günlük hayatınıza entegre etmek için basit bir uygulama ve yeni bir en iyi arkadaş olacak.

Sağlıklı bir zihinsel durumu korumak için profesyonel bir ruh hali izleme uygulaması

Android / iOS için ücretsiz anti-depresyon uygulaması olan Mood Potatoes, temiz ve düzgün bir tasarıma sahiptir ve arayüz o kadar kullanıcı dostudur ki, ilk gün ruh halinizi kaydetmeden en kısa sürede tüm fikri alacaksınız karmaşık bir prosedürle.

Her gün, aşağıdaki ruhsal durumlardan birini seçerek mevcut ruh halinizi ve mutluluk seviyenizi kaydedersiniz: Mutsuz, Moody, Nötr, İyi ve Neşeli, bugün için minnettar olduğunuz şeyleri yazma seçeneği. Aylık görünüm, bir bakışta bir ay içinde genel ruh hali durumunuzu görmenizi ve zihinsel durumunuzu ve trendini daha iyi anlamanıza yardımcı olur.

Günlük mutluluğu ve minnettarlığı izlemek için kişisel bakım dergisi

Ruh hali günlüğü, Ruh Hali Patatesleri ile hiç bu kadar eğlenceli ve kolay olmamıştı. Bir şükran günlüğü tutmanın sadece zihinsel refahınızı ve benlik saygınızı geliştirmekle kalmayıp aynı zamanda daha iyi uyumanıza, daha mutlu ve daha olumlu olmanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Kişisel günlük arkadaşınız günlük mutluluğunuzu takip etmenize ve günlük bir şükran günlüğü kaydetme alışkanlığına girmenize yardımcı olmak için burada.

Bu ruh hali izleyicisi ve depresyon karşıtı uygulamayı neden denemiyorsunuz?

Depresyon veya anksiyetenin iyileşme yolculuğunda nerede olursanız olun, bağımlılık veya alkolizm gibi sağlıksız alışkanlıkların üstesinden geleceğinizden eminsiniz ya da sadece hayatınızda daha mutlu olmak istiyorsunuz, sizi koruduk.

Yüksek kaliteli grafikler, eğlenceli resimlere sahip pürüzsüz animasyonlar, ruh halini izleme ve kendi kendine bakım dergisi oluşturma seçeneği, kendi kendine bakım etkinlikleri hakkında çok çeşitli öneriler ve sezgisel arayüz, bu ruh hali günlük kaydı uygulamasını yapan birkaç nedendir iOS / Android için en iyi ruh hali izleme uygulamasını bulma konusunda 1 numaralı seçiminiz.

Ve bu anti-depresyon ve alışkanlık uygulayıcı uygulamasının tüm özellikleri ücretsiz olarak mevcut olduğundan, bunu denemenin ve özellikleri kendiniz keşfetmenin bir zararı yoktur.

Mood Potatoes'u Android / iOS cihazınıza ücretsiz indirin ve herhangi bir hata, soru, özellik isteği veya diğer önerilerinizi bize bildirin.