MoodDiary BETA

App ini masih dalam Beta! Jika Anda memiliki masalah atau umpan balik: http://mooddiary.helpsite.io/

Menjadi Alpha-Tester: https://play.google.com/apps/testing/de.jonathansautter.stimmungstagebuch

-----

Aplikasi ini memberikan Anda cara yang mudah dan efisien untuk merekam suasana hati Anda dalam kehidupan sehari-hari. Dengan bantuan aplikasi ini, Anda dapat mengikuti dan mendiskusikan kemajuan yang dibuat dengan terapi, dengan dokter / ahli psikoterapi.

Namun, buku harian juga dapat membantu Anda untuk merencanakan kegiatan hari Anda.

Salah satu teknik perilaku kognitif yang paling penting adalah introspeksi, pengamatan kegiatan, pikiran dan suasana hati. Hal ini memungkinkan Anda dan terapis Anda untuk mendapatkan gambaran yang lebih obyektif penyakit Anda dan untuk memeriksa kemungkinan penyebab atau perubahan gejala selama hari atau minggu. Anda dapat, pada awal psikoterapi, mengembangkan gambaran awal dari masalah dan memikirkan titik awal untuk perubahan perilaku bersama-sama.

✔ Ideal untuk orang dengan kekhawatiran, panik atau depresi

✔ Jangan lupa entri dengan pengingat individual

✔ Built-in tampilan kalender dan mengelola entri Anda

✔ Analisis entri dengan diagram interaktif

✔ entri Ekspor untuk diproses lebih lanjut di mis unggul

✔ Password perlindungan

✔ Gratis tanpa iklan!