MoodDiary BETA

التطبيق لا يزال في بيتا! إذا كان لديك أي مشكلة أو ردود الفعل: http://mooddiary.helpsite.io/

تصبح ألفا الفاحص: https://play.google.com/apps/testing/de.jonathansautter.stimmungstagebuch

-----

هذا التطبيق يتيح لك طريقة سهلة وفعالة لتسجيل مزاجك في الحياة اليومية. مع مساعدة من هذا التطبيق، يمكنك متابعة ومناقشة التقدم المحرز في العلاج، مع طبيبك / الطبيب النفسي.

ومع ذلك، يمكن للاليوميات أيضا تساعدك على تخطيط الأنشطة ويومك.

واحدة من التقنيات السلوكية المعرفية الأكثر أهمية هو التأمل، ومراقبة الأنشطة والأفكار والأمزجة. انها تسمح لك والمعالج الخاص بك للحصول على نظرة أكثر موضوعية من الامراض وللتحقق من الأسباب المحتملة أو تغييرات على الأعراض خلال اليوم أو الأسبوع. يمكنك، في بداية العلاج النفسي، ووضع صورة أولية من المشاكل والتفكير في نقطة انطلاق لتغيرات سلوكية معا.

✔ مثالية للأشخاص الذين يعانون من القلق والذعر أو الاكتئاب

✔ ألا ننسى أبدا إدخال مع التذكير الفردية

✔ المدمج في عرض التقويم وإدارة المداخل الخاصة بك

✔ تحليل الإدخالات مع الرسم البياني التفاعلية

✔ إدخالات التصدير لمزيد من المعالجة في مثل تفوق

✔ حماية كلمة المرور

✔ مجانية بدون إعلانات!