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您的个人心情日记。
该应用程序仍处于测试阶段!如果您有任何问题或意见:http://mooddiary.helpsite.io/
成为阿尔法测试仪:https://play.google.com/apps/testing/de.jonathansautter.stimmungstagebuch
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这个程序给你一个简单而有效的方式来记录你的心情在日常生活中。有了这个应用程序的帮助下,你可以按照和商讨治疗方面取得了进展,与您的医生/心理治疗师。
但是,日记也可以帮助你制定工作计划和新的一天。
其中一个最重要的认知行为技巧是自省,活动,思想和情绪的观察。它可以让你和你的治疗师得到您的疾病更客观的概述,并在一天或一周的过程中,以检查可能的原因或改变症状。您可以在心理治疗的开始,发展的问题,初步的画面和行为改变想到的起点在一起。
✔非常适合人们的忧虑,恐慌或抑郁症
✔不要忘记与个别提醒条目
✔内置日历视图和管理您的条目
✔条目分析与交互式图
✔在例如深加工出口项目高强
✔密码保护
✔免费广告没有!
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