Pilates di rumah

Pilihan pilates latihan terbaik untuk tubuh.

Pilates adalah sistem baru untuk tubuh dan pikiran, dan juga penting untuk pelatihan mengukir perut dan latihan lengkap untuk tubuh. Tidak ada jenis peralatan yang diperlukan. Aman dan latihan Anda membantu mempertahankan sosok yang baik, menurunkan berat badan, dan mengajarkan tubuh untuk mempertahankan postur tubuh yang baik dengan rutinitas berolahraga di rumah.

Pilates adalah cara terbaik untuk berolahraga di rumah untuk menurunkan berat badan. Ini terdiri dari serangkaian latihan fisik yang terfokus pada kesejahteraan mental untuk bisa melakukannya di manapun, bahkan di rumah. Video kami juga memiliki musik pilates untuk dimotivasi! Anda akan menemukan video untuk semua tingkatan, pilates untuk pemula dan pakar. Semua disertai dengan musik Pilates terbaik untuk mendorong latihan Anda di rumah dengan sedikit motivasi.

Melakukan beberapa senam sehari-hari sangat ideal untuk kesehatan dan kesehatan tubuh Anda.

Koleksi Pilates yang fantastis untuk menurunkan berat badan dan rutinitas sehari-hari latihan perut bagi wanita. Latihan pilates adalah untuk pria dan wanita, tidak masalah, Pilates adalah untuk semua orang. Pilates adalah pilihan yang tepat untuk latihan berat badan seperti latihan perut untuk menurunkan perut, latihan fisik tumbuh dalam perawakannya, mendapatkan otot, konsentrasi, kontrol, ketepatan dan pengendalian pernapasan sambil membantu membakar kalori dan menurunkan berat badan. .

Di aplikasi kami Anda akan menemukan video tentang topik ini:

- POP PILATES untuk pemula

- PILATES: 10 MINUTES TRAINING

- Pilatus untuk pemula di Home (temukan CORE)

- Tarian pemula senang menurunkan berat badan

- Intermediate Intermediate 30 menit

- 8 menit di rumah Cardio Workout!

- Total Body Toning untuk pemula

- 7 latihan perut rata di rumah

- Pilates Home Workout Study

- Meltdown Yoga Level 1

- Detoks secara alami

- Latihan tubuh penuh untuk menurunkan berat badan - Ketahanan terhadap band 30 menit kelas untuk pemula

- Pelatihan Reformed PILATES (pemula / prenatal ramah)

- PILATES Abs dan obliques - 26 Minute Gym

Dengan aplikasi latihan dan senam ini, Anda bisa mendapatkan keadaan fisik yang baik dengan menggunakan sedikit waktu dalam sehari dan tanpa kebutuhan akan makanan yang mahal hanya melakukan latihan fisik untuk menurunkan berat badan dan benar-benar gratis. Jangan lupa memilih aplikasi kami jika Anda menyukainya agar terus berkembang. Terima kasih