Push Ups Workout

Dorong Ups Workout

The Best Push up aplikasi Workout datang dengan desain yang unik dan fungsi yang kuat. Kursus latihan dari 100 push-up Jadilah kuat adalah pelatih kebugaran pribadi Anda untuk push up. Ini akan diperlukan hanya untuk melakukan latihan yang tepat.

Push-ups Workout tidak hanya membantu menghitung jumlah push-up latihan yang Anda lakukan, tetapi juga menghitung kalori Anda kehilangan selama setiap cukai dan membuat rencana pelatihan berdasarkan status pelatihan dan tubuh Anda sehari-hari.

Aplikasi ini memiliki latihan untuk Anda abs, dada, kaki, lengan dan pantat serta latihan tubuh penuh. Semua latihan yang dirancang oleh para ahli. Tak satu pun dari mereka membutuhkan peralatan, sehingga tidak perlu pergi ke gym.

rencana pelatihan untuk kelompok berikutnya atau tingkat akan didasarkan pada hasil pelatihan Anda saat ini. Dalam setiap tingkat yang baru aplikasi akan mengevaluasi kembali status tubuh Anda untuk memastikan rencana tersebut disesuaikan.

Stick dengan latihan rumah kami, dan Anda akan melihat perubahan dalam tubuh Anda hanya dalam beberapa minggu.

Fitur:

- Menurunkan berat badan dengan seorang pelatih pribadi

- Detailed video dan animasi panduan

- Masukkan data training manual

- Grafik dan Statistik

- modus Pelatihan

- Modus Freestyle

- Pemanasan dan peregangan rutinitas