Run10K Trainer: Running Coach

Bersiaplah untuk menaklukkan 10K Anda dari pelari pemula hingga juara 10K dengan Run10K Trainer, pelatih lari dan pendamping pelatihan terbaik Anda! Baik Anda memulai dengan sofa hingga 5K, melanjutkan ke sofa hingga 10K, atau ingin meningkatkan kecepatan lari Anda, aplikasi pelatih lari kami memberikan rencana pelatihan lari yang dipersonalisasi dan terbukti secara ilmiah.

MENGAPA PELATIH RUN10K SEMPURNA UNTUK SEMUA TINGKAT LARI

1) Pelatihan yang Disesuaikan:

Algoritma canggih kami bertindak sebagai pelatih kebugaran pribadi Anda, menciptakan program lari kereta yang dibuat khusus. Dari perjalanan lari 10K di sofa hingga rencana latihan lari tingkat lanjut, kami membantu setiap pelari mencapai tujuan mereka. Kami menggunakan teknologi pelatih lari cerdas untuk membantu Anda meningkatkan kemampuan.

2) Struktur Pelatihan Profesional:

Dikembangkan oleh pelatih lari ahli, rencana 10K kami mencakup fase Persiapan, Spesifik, dan Prakompetisi. Sempurna untuk penggemar latihan treadmill dan pelari luar ruangan yang ingin mengoptimalkan kinerja pengatur waktu 10K mereka.

3) Rencana Pelatihan Fleksibel:

Pelatih lari kami menyesuaikan dengan gaya hidup Anda. Pilih 2-6 hari latihan setiap minggu dengan sesi kekuatan terintegrasi. Ideal untuk pemula yang berlari hingga level pelari 10K yang kompetitif.

4) Rencana Latihan Beragam:

Tetap termotivasi dengan sesi Just Run, latihan interval, dan rencana lari khusus. Setiap sesi latihan lari membawa Anda lebih dekat untuk menguasai sasaran pelacak 10K Anda.

5) Belajar Menjalankan Bimbingan:

Terima instruksi yang jelas dari pelatih lari virtual Anda. Sempurna untuk perjalanan 10K pemula atau mereka yang maju dari tantangan 5K ke 10K.

6) Pelacakan Kemajuan:

Pantau kecepatan lari Anda dan peningkatannya dengan analisis gaya kebugaran. Lacak kemajuan mingguan dan bulanan seperti pelatih lari profesional.

7) Kalender Pelatihan Cerdas:

Akses rencana latihan lari lengkap Anda yang diselenggarakan minggu demi minggu. Dari rutinitas ejercicio deportista hingga latihan fit 10k tingkat lanjut, rencanakan perjalanan pelatihan Anda secara efektif.

FITUR TAMBAHAN:

- Hasilkan paket 10K khusus berdasarkan tanggal balapan Anda

- Pelatihan untuk semua level: dari sofa hingga 5K hingga persiapan kompetisi lari tingkat lanjut

- Sesuaikan rencana Anda sesuai dengan level Anda: pemula, menengah, atau lanjutan

- Pilihan untuk menambahkan latihan kekuatan untuk kinerja optimal untuk kebugaran lengkap

- Visualisasikan latihan masa depan Anda untuk perencanaan lari kereta yang lebih baik

- Antarmuka yang intuitif dan ramah pengguna

- Pengingat latihan cerdas agar Anda tidak lupa berlatih.

Baik Anda memulai perjalanan pelari pemula, melanjutkan rencana latihan lari, atau mempersiapkan acara kompetisi lari yang serius, Run10K Trainer membekali Anda dengan rencana lari profesional.

Siap mengubah perjalanan lari Anda? Unduh Run10K Trainer hari ini dan biarkan aplikasi pelatih lari pribadi Anda memandu Anda menuju 10K personal terbaik Anda berikutnya. Garis finis Anda menanti!

Ketentuan penggunaan: https://www.run10ktrainer.com/terms

Kebijakan privasi: https://www.run10ktrainer.com/privacy