Run10K Trainer: Running Coach

เตรียมพร้อมที่จะพิชิต 10K ของคุณตั้งแต่นักวิ่งมือใหม่ไปจนถึงแชมป์ 10K ด้วย Run10K Trainer สุดยอดโค้ชวิ่งและเพื่อนร่วมฝึกซ้อมของคุณ! ไม่ว่าคุณจะเริ่มต้นด้วยโซฟาจนถึง 5K ก้าวไปสู่โซฟาจนถึง 10K หรือต้องการเพิ่มอัตราการวิ่งของคุณ แอปผู้ฝึกสอนการวิ่งของเรามอบแผนการฝึกวิ่งที่เป็นส่วนตัวและผ่านการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว

เหตุใดเทรนเนอร์ RUN10K จึงสมบูรณ์แบบสำหรับการวิ่งทุกระดับ

1) การฝึกอบรมที่กำหนดเอง:

อัลกอริธึมขั้นสูงของเราทำหน้าที่เป็นผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณ โดยสร้างโปรแกรมการวิ่งรถไฟที่ออกแบบโดยเฉพาะ จากโซฟาไปจนถึงการเดินทางวิ่ง 10 กม. ไปจนถึงแผนการฝึกซ้อมการวิ่งขั้นสูง เราช่วยให้นักวิ่งทุกคนบรรลุเป้าหมาย เราใช้เทคโนโลยีโค้ชการวิ่งอัจฉริยะเพื่อช่วยให้คุณปรับปรุง

2) โครงสร้างการฝึกอบรมวิชาชีพ:

แผน 10 กม. ของเราพัฒนาโดยผู้ฝึกสอนการวิ่งผู้เชี่ยวชาญ ประกอบด้วยระยะการเตรียมตัว ช่วงเฉพาะ และช่วงก่อนการแข่งขัน เหมาะสำหรับทั้งผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายบนลู่วิ่งไฟฟ้าและนักวิ่งกลางแจ้งที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการจับเวลา 10K

3) แผนการฝึกอบรมที่ยืดหยุ่น:

โค้ชวิ่งของเราจะปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณ เลือกวันฝึกอบรม 2-6 วันต่อสัปดาห์พร้อมเซสชันความแข็งแกร่งแบบบูรณาการ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นวิ่งจนถึงระดับนักวิ่ง 10K ที่แข่งขันได้

4) แผนการออกกำลังกายที่หลากหลาย:

มีแรงจูงใจอยู่เสมอด้วยเซสชัน Just Run การฝึกซ้อมแบบเป็นช่วง และแผนการวิ่งเฉพาะทาง การฝึกซ้อมการวิ่งแต่ละครั้งจะทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายการติดตาม 10,000 ของคุณมากขึ้น

5) เรียนรู้การวิ่งแนะนำ:

รับคำแนะนำที่ชัดเจนจากโค้ชวิ่งเสมือนของคุณ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเดินทาง 10K หรือผู้ที่ก้าวจากความท้าทาย 5K ไปเป็น 10K

6) การติดตามความคืบหน้า:

ติดตามอัตราการวิ่งและการปรับปรุงของคุณด้วยการวิเคราะห์สไตล์ฟิตเนส ติดตามความคืบหน้ารายสัปดาห์และรายเดือนเหมือนโค้ชผู้ฝึกสอนการวิ่งมืออาชีพ

7) ปฏิทินการฝึกอบรมอัจฉริยะ:

เข้าถึงแผนการฝึกอบรมการวิ่งที่สมบูรณ์ของคุณซึ่งจัดขึ้นรายสัปดาห์ ตั้งแต่กิจวัตร ejercicio deportista ไปจนถึงการออกกำลังกายขั้นสูง 10,000 วางแผนเส้นทางการฝึกซ้อมของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ

คุณสมบัติเพิ่มเติม:

- สร้างแผน 10K แบบกำหนดเองตามวันแข่งขันของคุณ

- การฝึกอบรมสำหรับทุกระดับ: ตั้งแต่โซฟาไปจนถึง 5K ไปจนถึงการเตรียมการแข่งขันวิ่งขั้นสูง

- ปรับแผนของคุณตามระดับของคุณ: ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง หรือระดับสูง

- ตัวเลือกในการเพิ่มการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดเพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์

- เห็นภาพการออกกำลังกายในอนาคตของคุณเพื่อการวางแผนการวิ่งรถไฟที่ดีขึ้น

- ส่วนต่อประสานที่ใช้งานง่ายและใช้งานง่าย

- การแจ้งเตือนการฝึกอบรมอัจฉริยะเพื่อให้คุณไม่ลืมออกกำลังกาย

ไม่ว่าคุณจะเริ่มต้นการเดินทางของนักวิ่งมือใหม่ ก้าวหน้าตามแผนการฝึกซ้อมการวิ่ง หรือเตรียมพร้อมสำหรับกิจกรรมการแข่งขันวิ่งที่จริงจัง Run10K Trainer ก็จัดเตรียมแผนการวิ่งระดับมืออาชีพให้กับคุณ

พร้อมที่จะเปลี่ยนเส้นทางการวิ่งของคุณแล้วหรือยัง? ดาวน์โหลด Run10K Trainer วันนี้และให้แอปเทรนเนอร์วิ่งส่วนตัวของคุณแนะนำคุณไปสู่ ​​10K ส่วนตัวที่ดีที่สุดของคุณต่อไป เส้นชัยของคุณรออยู่!

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.run10ktrainer.com/terms

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.run10ktrainer.com/privacy