Run10K Trainer: Running Coach

Przygotuj się na pokonanie dystansu 10 km od początkującego biegacza do mistrza biegu na 10 km z Run10K Trainer, najlepszym trenerem biegania i towarzyszem treningów! Niezależnie od tego, czy zaczynasz od biegu na 5 km na kanapie, przechodzisz na 10 km na kanapie, czy też chcesz zwiększyć tempo biegu, nasza aplikacja trenera biegania zapewnia spersonalizowane, potwierdzone naukowo plany treningowe.

DLACZEGO RUN10K TRAINER JEST IDEALNY DLA WSZYSTKICH POZIOMÓW BIEGU

1) Szkolenie dostosowane do indywidualnych potrzeb:

Nasz zaawansowany algorytm działa jak Twój osobisty trener fitness, tworząc szyte na miarę programy jazdy pociągów. Pomagamy każdemu biegaczowi osiągnąć jego cele, począwszy od kanapy, poprzez przebiegnięcie 10 km, aż po zaawansowane plany treningowe. Korzystamy z technologii inteligentnych trenerów biegania, aby pomóc Ci w doskonaleniu.

2) Struktura szkolenia zawodowego:

Opracowany przez doświadczonych trenerów biegania, nasz plan na 10 km obejmuje fazy przygotowawcze, szczegółowe i przed zawodami. Idealny zarówno dla entuzjastów treningu na bieżni, jak i biegaczy na świeżym powietrzu, którzy chcą zoptymalizować wydajność licznika 10 km.

3) Elastyczne plany szkoleniowe:

Nasz trener biegania dostosowuje się do Twojego stylu życia. Wybierz 2-6 dni treningowych w tygodniu ze zintegrowanymi sesjami siłowymi. Idealny dla początkujących biegaczy i biegaczy na dystansie 10 km.

4) Zróżnicowane plany treningowe:

Zachowaj motywację dzięki sesjom Just Run, treningom interwałowym i specjalistycznym planom biegowym. Każda sesja treningowa biegowa przybliża Cię do osiągnięcia celów związanych z przebiegnięciem 10 km.

5) Naucz się prowadzić ze wskazówkami:

Otrzymuj jasne instrukcje od swojego wirtualnego trenera biegu. Idealny dla początkujących na 10 km lub dla osób przechodzących od 5 km do 10 km.

6) Śledzenie postępu:

Monitoruj tempo biegu i postępy za pomocą analiz fitness. Śledź tygodniowe i miesięczne postępy jak profesjonalny trener biegania.

7) Inteligentny kalendarz treningowy:

Uzyskaj dostęp do pełnych planów treningowych biegowych organizowanych tydzień po tygodniu. Skutecznie planuj swoją podróż treningową, od ćwiczeń ejercicio deportista po zaawansowane treningi na dystansie 10 tys.

DODATKOWE FUNKCJE:

- Wygeneruj niestandardowy plan 10 km na podstawie daty wyścigu

- Trening na wszystkich poziomach: od kanapy, przez bieg na 5 km, po przygotowanie do zawodów w biegu zaawansowanym

- Dostosuj swój plan do swojego poziomu: początkujący, średniozaawansowany lub zaawansowany

- Możliwość dodania treningów siłowych w celu uzyskania optymalnej wydajności i pełnej sprawności

- Wizualizuj swój przyszły trening, aby lepiej planować przebieg pociągu

- Intuicyjny i przyjazny dla użytkownika interfejs

- Inteligentne przypomnienia o treningu, dzięki którym nie zapomnisz o treningu.

Niezależnie od tego, czy rozpoczynasz swoją przygodę z biegaczem dla początkujących, przechodzisz przez plany treningowe biegowe, czy przygotowujesz się do poważnych zawodów biegowych, Run10K Trainer wyposaży Cię w profesjonalne plany biegowe.

Gotowy na zmianę swojej przygody z bieganiem? Pobierz Run10K Trainer już dziś i pozwól, aby Twoja aplikacja do osobistego trenera biegania poprowadziła Cię do kolejnego rekordu życiowego na 10 km. Twoja linia mety czeka!

Warunki korzystania: https://www.run10ktrainer.com/terms

Polityka prywatności: https://www.run10ktrainer.com/privacy