Run10K Trainer: Running Coach

Приготовьтесь покорить свои 10 км от начинающего бегуна до чемпиона на 10 км с Run10K Trainer, вашим лучшим тренером по бегу и компаньоном по тренировкам! Независимо от того, начинаете ли вы с лежака до 5 км, переходите к 10 км или хотите увеличить свой темп бега, наше приложение для тренировок по бегу предлагает персонализированные, научно обоснованные планы тренировок по бегу.

ПОЧЕМУ RUN10K TRAINER ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ БЕГА

1) Индивидуальное обучение:

Наш усовершенствованный алгоритм действует как ваш личный фитнес-тренер, создавая индивидуальные программы тренировок на поезде. От тренировок на диване до забегов на 10 км и планов продвинутых тренировок по бегу — мы помогаем каждому бегуну достичь своих целей. Мы используем интеллектуальные технологии тренеров по бегу, чтобы помочь вам совершенствоваться.

2) Структура профессиональной подготовки:

Наш план забега на 10 км, разработанный опытными тренерами по бегу, включает в себя подготовительный, специальный и предсоревновательный этапы. Идеально подходит как для любителей тренировок на беговой дорожке, так и для бегунов на открытом воздухе, желающих оптимизировать работу таймера на 10 км.

3) Гибкие планы обучения:

Наш тренер по бегу адаптируется к вашему образу жизни. Выберите 2–6 тренировочных дней в неделю с интегрированными силовыми занятиями. Идеально подходит для начинающих бегунов, доходящих до соревновательного уровня бегунов на 10 км.

4) Разнообразные планы тренировок:

Сохраняйте мотивацию с помощью тренировок Just Run, интервальных тренировок и специализированных планов бега. Каждая тренировка по бегу приближает вас к достижению ваших целей на трекере на 10 км.

5) Научитесь выполнять указания:

Получите четкие инструкции от вашего виртуального тренера по бегу. Идеально подходит для начинающих, путешествующих на 10 км, или для тех, кто переходит от 5 к к 10 км.

6) Отслеживание прогресса:

Следите за своим темпом бега и улучшениями с помощью аналитики в фитнес-стиле. Отслеживайте еженедельный и ежемесячный прогресс, как профессиональный тренер по бегу.

7) Умный календарь тренировок:

Получите доступ к своим полным планам тренировок по бегу, организованным еженедельно. От тренировок ejercicio deportista до продвинутых тренировок на 10 км — эффективно спланируйте свой тренировочный путь.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ:

- Создайте индивидуальный план на 10 км на основе даты вашего забега.

- Тренировки для всех уровней: от лежания до забега на 5 км до продвинутой подготовки к соревнованиям по бегу.

- Адаптируйте свой план в соответствии с вашим уровнем: начинающий, средний или продвинутый.

- Возможность добавления силовых тренировок для достижения оптимальной производительности и полной физической формы.

- Визуализируйте свою будущую тренировку, чтобы лучше планировать поездку на поезде.

- Интуитивно понятный и удобный интерфейс

- Умные напоминания о тренировках, чтобы вы не забывали тренироваться.

Независимо от того, начинаете ли вы свой путь начинающего бегуна, продвигаетесь по планам тренировок по бегу или готовитесь к серьезным соревнованиям по бегу, Run10K Trainer предоставит вам профессиональные планы бега.

Готовы изменить свой беговой путь? Загрузите Run10K Trainer сегодня и позвольте своему личному приложению для тренера по бегу помочь вам достичь следующего личного рекорда на 10 км. Ваш финиш ждет!

Условия использования: https://www.run10ktrainer.com/terms.

Политика конфиденциальности: https://www.run10ktrainer.com/privacy.