SPACE@work

Apakah Anda terus-menerus berada di bawah tekanan dalam pekerjaan kepemimpinan Anda? Apakah Anda ingin menawarkan lebih banyak tindakan pencegahan di sini? Dengan bantuan pelatih digital, Anda dapat memperoleh pengetahuan yang berguna, mempelajari strategi khusus untuk mengatasi stres dan menerapkannya secara langsung.

SPACE@work adalah program intervensi stres khusus untuk para manajer. Program ini membuat Anda peka terhadap stres, melatih Anda dalam pendekatan kepemimpinan yang sehat dan teknik kerja yang mengurangi stres.

SPACE@work adalah singkatan dari pelatihan Pencegahan Stres & Kesadaran berbasis Chatbot untuk Eksekutif. Ini bukan aplikasi pelacakan klasik untuk mencatat gejala atau tindakan Anda, melainkan pelatihan virtual yang dapat membantu Anda mengatasi stres dengan lebih baik dalam manajemen sehari-hari dan mencapai gaya kepemimpinan yang sehat untuk Anda dan karyawan Anda.

SPACE@work memberikan pengetahuan mendalam tentang stres dan teknik yang ditargetkan untuk mengurangi stres dan dikembangkan bekerja sama dengan berbagai universitas dan pakar spesialis.

Karakteristik:

- Pelatihan digital yang dipersonalisasi: Promosikan gaya hidup seimbang untuk membuat manajemen stres lebih mudah, nyaman kapan pun dan di mana pun Anda inginkan!

- Ambil selangkah demi selangkah: Biarkan pelatih digital memandu Anda dan menetapkan tujuan pribadi.

- Pengetahuan umum tentang stres dalam kepemimpinan sehari-hari: Biarkan pelatih digital Anda menjelaskan segala sesuatu tentang penyebab stres, gejala yang memberatkan, dan reaksi stres.

- Pelajari cara mudah: Selain mengobrol dengan pelatih digital Anda, video pendek atau rangkaian audio tersedia untuk Anda.

- Gaya hidup seimbang: Ambil langkah pertama menuju lebih banyak relaksasi. Pelajari lebih lanjut tentang arti gaya hidup seimbang dalam menghadapi stres.

- Mendukung peneliti: SPACE@work didukung dan dievaluasi oleh para ilmuwan. Partisipasi Anda akan membantu menjadikan proyek masa depan menjadi lebih baik.