SPACE@work

क्या आप अपने नेतृत्व कार्य में लगातार दबाव में हैं? क्या आप यहां और अधिक जवाबी उपाय पेश करना चाहेंगे? डिजिटल कोच की मदद से, आप उपयोगी ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं, तनाव से निपटने के लिए विशिष्ट रणनीतियाँ सीख सकते हैं और उन्हें सीधे लागू कर सकते हैं।

SPACE@work विशेष रूप से प्रबंधकों के लिए एक तनाव हस्तक्षेप कार्यक्रम है। कार्यक्रम आपको तनाव के प्रति संवेदनशील बनाता है, आपको स्वस्थ नेतृत्व दृष्टिकोण और तनाव कम करने वाली कार्य तकनीकों में प्रशिक्षित करता है।

SPACE@work का मतलब कार्यकारी अधिकारियों के लिए तनाव निवारण और जागरूकता प्रशिक्षण चैटबॉट है। यह आपके लक्षणों या उपायों को रिकॉर्ड करने के लिए एक क्लासिक ट्रैकिंग ऐप नहीं है, बल्कि एक आभासी कोचिंग है जो आपको रोजमर्रा के प्रबंधन में तनाव से बेहतर ढंग से निपटने और आपके और आपके कर्मचारियों के लिए एक स्वस्थ नेतृत्व शैली प्राप्त करने में मदद कर सकती है।

SPACE@work तनाव और तनाव कम करने के लिए लक्षित तकनीकों के बारे में गहन ज्ञान प्रदान करता है और इसे विभिन्न विश्वविद्यालयों और विशेषज्ञ विशेषज्ञों के सहयोग से विकसित किया गया था।

विशेषताएँ:

- वैयक्तिकृत डिजिटल कोचिंग: तनाव प्रबंधन को आसान बनाने के लिए संतुलित जीवनशैली को बढ़ावा दें, आप जब चाहें और जहां चाहें सुविधाजनक तरीके से!

- एक समय में एक कदम उठाएं: अपने डिजिटल कोच को आपका मार्गदर्शन करने दें और व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें।

- रोजमर्रा के नेतृत्व में तनाव के बारे में सामान्य ज्ञान: अपने डिजिटल कोच को तनाव, गंभीर लक्षणों और तनाव प्रतिक्रियाओं के बारे में सब कुछ समझाने दें।

- आसान तरीका सीखें: अपने डिजिटल कोच के साथ चैट करने के अलावा, लघु वीडियो या ऑडियो अनुक्रम आपके लिए उपलब्ध हैं।

- संतुलित जीवनशैली: अधिक विश्राम की दिशा में पहला कदम उठाएं। तनाव की स्थिति में संतुलित जीवनशैली का क्या मतलब है, इसके बारे में और जानें।

- शोधकर्ताओं का समर्थन करें: SPACE@work वैज्ञानिकों द्वारा समर्थित और मूल्यांकन किया जाता है। आपकी भागीदारी भविष्य की परियोजनाओं को और बेहतर बनाने में मदद करेगी।