SPACE@work

일상적인 리더십에서 스트레스 관리 능력을 향상시키세요!

당신은 리더십 업무에서 끊임없이 압박을 받고 있습니까? 여기에 더 많은 대응책을 제시하시겠습니까? 디지털 코치의 도움으로 유용한 지식을 얻고, 스트레스 대처를 위한 구체적인 전략을 배우고, 이를 직접 적용할 수 있습니다.

SPACE@work는 관리자를 위한 스트레스 중재 프로그램입니다. 이 프로그램은 스트레스에 민감하게 반응하고 건전한 리더십 접근 방식과 스트레스를 줄이는 업무 기술을 교육합니다.

SPACE@work는 임원을 위한 스트레스 예방 및 인식 교육 Chatbotbased를 의미합니다. 이는 증상이나 측정값을 기록하는 전통적인 추적 앱이 아니라 일상적인 관리에서 스트레스를 더 잘 처리하고 귀하와 직원을 위한 건강한 리더십 스타일을 달성하는 데 도움이 되는 가상 코칭입니다.

SPACE@work는 스트레스에 대한 심층적인 지식과 스트레스를 줄이기 위한 목표 기술을 제공하며 다양한 대학 및 전문 전문가와 협력하여 개발되었습니다.

형질:

- 개인화된 디지털 코칭: 균형 잡힌 라이프스타일을 장려하여 원하는 시간과 장소에서 더 쉽고 편리하게 스트레스를 관리하세요!

- 한 번에 한 단계씩 진행하세요. 디지털 코치의 안내를 받아 개인 목표를 설정하세요.

- 일상 리더십의 스트레스에 대한 일반 지식: 디지털 코치가 스트레스 요인, 악화되는 증상 및 스트레스 반응에 대한 모든 것을 설명하도록 하세요.

- 쉬운 방법 배우기: 디지털 코치와의 채팅 외에도 짧은 비디오 또는 오디오 시퀀스를 사용할 수 있습니다.

- 균형 잡힌 라이프스타일: 더 많은 휴식을 향한 첫 걸음을 내딛으세요. 스트레스와 관련하여 균형 잡힌 생활방식이 무엇을 의미하는지 자세히 알아보세요.

- 연구원 지원: SPACE@work는 과학자들의 지원과 평가를 받습니다. 귀하의 참여는 향후 프로젝트를 더욱 향상시키는 데 도움이 됩니다.