Uptivo

Aplikasi UPTIVO adalah pendamping kebugaran terbaik, yang menggabungkan biofeedback waktu nyata dengan pelatihan AI generasi berikutnya untuk membantu Anda berlatih lebih cerdas, memulihkan diri lebih baik, dan mencapai tujuan Anda lebih cepat. Baik Anda baru memulai atau mengoptimalkan kinerja puncak, Uptivo memberdayakan perjalanan Anda dengan dukungan NATE, pelatih AI pribadi Anda.

Berkat sistem Pelatihan Warna Uptivo yang unik, aplikasi ini menampilkan zona detak jantung Anda dalam warna yang jelas dan dinamis, memungkinkan Anda untuk tetap berada di zona intensitas optimal untuk setiap latihan.

Kompatibel dengan berbagai monitor detak jantung Bluetooth, termasuk POLAR, GARMIN, MYZONE, DECATHLON, WAHOO, dan banyak lainnya.

Fitur Utama:

Pelatihan AI dengan NATE

NATE adalah pelatih AI cerdas Uptivo yang mengubah pengalaman latihan Anda. Ia menganalisis detak jantung, riwayat latihan, tujuan, dan bahkan data fisiologis seperti kualitas tidur, variabilitas detak jantung (HRV), tingkat stres, dan status pemulihan. Berdasarkan data ini, NATE memberikan umpan balik yang sangat personal untuk membantu Anda mengetahui kapan harus memaksakan diri, kapan harus beristirahat, dan bagaimana membuat setiap sesi menjadi berarti.

Rencana Latihan Cerdas dengan Dukungan Video

NATE tidak hanya memandu Anda — tetapi juga menyusun rencana latihan yang lengkap dan adaptif yang disesuaikan dengan tingkat kebugaran dan tujuan Anda. Setiap rencana mencakup demonstrasi video terperinci, beserta repetisi, set, dan beban, sehingga Anda dapat berlatih secara efektif dan aman di mana saja.

Umpan Balik & Motivasi Real-Time

Setelah setiap sesi, NATE memberikan wawasan instan tentang performa dan pemulihan Anda, dengan saran yang jelas dan dapat ditindaklanjuti untuk menghindari latihan berlebihan, meningkatkan konsistensi, dan tetap termotivasi.

Pemantauan Latihan Langsung

Lacak sesi Anda dengan presisi. Pantau detak jantung, kalori yang terbakar, zona intensitas, dan banyak lagi. Pesan dan kelola kelas langsung dari aplikasi, dan tetap terhubung dengan pelatih dan klub Anda.

Papan Peringkat & Tantangan UPP

Bersainglah dengan teman dan sesama anggota. Dapatkan Poin Performa Uptivo (UPP), naiki peringkat, dan buka lencana digital eksklusif untuk menunjukkan kemajuan Anda.

Pelacakan Kemajuan Terperinci

Secara otomatis menyinkronkan semua latihan Anda dengan akun Uptivo Anda dan mengakses laporan kinerja harian, mingguan, dan jangka panjang agar tetap selaras dengan tujuan Anda.

Integrasi Perangkat yang Dapat Dikenakan

Mendukung perangkat yang dapat dikenakan Garmin dengan fungsi pelacakan kesehatan, dan disinkronkan dengan Apple Health untuk pelacakan data kesehatan dan detak jantung yang lancar.

Catatan:

Beberapa fitur memerlukan koneksi ke UPTIVO Club.

Fitur terkait kesehatan tertentu (seperti tidur, HRV, dan analisis stres) memerlukan perangkat yang dapat dikenakan Garmin yang kompatibel dengan kemampuan pelacakan kesehatan.

Penggunaan GPS secara terus-menerus di latar belakang dapat mengurangi masa pakai baterai secara signifikan.