Vipassana Meditation

Meditasi Vipassana adalah teknik pengamatan dan eksplorasi fenomena pikiran-tubuh. Teknik ini mengarah pada pemurnian pikiran dan dapat membawa transformasi besar dalam sikap dan pola perilaku individu dan, melalui dia, di seluruh masyarakat.

Ini memiliki potensi unik sebagai instrumen untuk pendidikan, kesehatan, organisasi, pengembangan manajemen dan perubahan sosial yang lebih baik untuk memperkuat konsep sekularisme, integrasi nasional, dan pemahaman internasional.

Dari waktu ke waktu, kita semua mengalami agitasi, frustrasi, dan ketidakharmonisan. Ketika kita menderita, kita tidak membatasi penderitaan kita untuk diri kita sendiri; alih-alih, kami terus membagikannya kepada orang lain. Tentu ini bukan cara hidup yang layak. Kita semua ingin hidup damai di dalam diri kita sendiri, dan dengan orang-orang di sekitar kita. Bagaimanapun, manusia adalah makhluk sosial: kita harus hidup dan berinteraksi dengan orang lain. Lalu, bagaimana kita bisa hidup dengan damai? Lalu, bagaimana kita bisa tetap harmonis dengan diri kita sendiri, dan menjaga kedamaian dan harmoni di sekitar kita?

Vipassana memungkinkan kita untuk mengalami kedamaian dan harmoni dengan memurnikan pikiran, membebaskannya dari penderitaan dan penyebab penderitaan yang mendalam. Langkah demi langkah, praktik tersebut mengarah pada tujuan spiritual tertinggi pembebasan penuh dari semua kekotoran batin.

Vipassana telah dihidupkan kembali setelah periode lebih dari 2500 tahun.

Kursus meditasi Vipassana dimulai di India sejak 1969, namun, pada awalnya, tidak ada lembaga terpisah untuk mengeksplorasi bagian teori dari teknik ini. Pentingnya membangun Institusi semacam itu diwujudkan ketika Tuan S. N. Goenka, guru utama meditasi Vipassana, mulai mengajar mata pelajaran tentang Satipatthāna Sutta, sebuah khotbah di mana Sang Buddha secara sistematis menjelaskan teknik Vipassana.

Selama kursus Satipatthāna, Goenkaji memperhatikan para siswa yang mempelajari kata-kata Sang Buddha (pariyatti), didorong dan dipenuhi rasa syukur ketika menerapkannya dalam praktik meditasi mereka (patipatti). Mereka menemukan pemahaman dan praktik mereka semakin kuat, karena pemahaman pengalaman mereka akan kata-kata Sang Buddha. Secara alami, beberapa dari mereka merasa terilhami untuk melakukan studi lebih lanjut, dan untuk memberikan kesempatan ini, Vipassana Research Institute (VRI) didirikan. Tujuan utama VRI adalah untuk melakukan penelitian ilmiah ke dalam sumber dan aplikasi Teknik Meditasi Vipassana.

Selama beberapa dekade sekarang, kata-kata Goenkaji telah mengilhami massa untuk tidak hanya diperkenalkan pada teknik tetapi juga untuk lebih dalam dalam praktik meditasi mereka. Aplikasi ini bertujuan untuk membuat instruksi Meditasi Vipassana dan media tersedia secara global untuk semua sehingga semua mendapat manfaat dari teknik luar biasa ini.

Fitur aplikasi:

Aplikasi menyediakan akses ke buletin VRI yang diterbitkan dalam berbagai bahasa setiap bulan. Berbagai file audio nyanyian, doha, mini-anapana juga tersedia. Untuk siswa yang telah menyelesaikan kursus 10 hari dalam tradisi ini, mereka dapat mengakses file audio tambahan untuk wacana 10 hari yang lengkap dan memiliki akses ke kursus Satu hari dan perlengkapan Grup yang diadakan di daerah mereka untuk memungkinkan mereka mengikuti latihan. Mereka juga dapat memberikan sumbangan ke VRI melalui aplikasi.