3D Pro Swimming Teacher : Lear

क्यों तैरना <\ b>

तैरना पूरे शरीर है, जहां शरीर के हर हिस्से व्यायाम हो जाता है के लिए सबसे अच्छा व्यायाम माना जाता है। तैरना शक्ति और एक साथ कार्डियो क्षमताओं बनाता है। हालांकि यह एक कम प्रभाव कसरत है, तैराकी उच्च शक्ति परिणाम पैदा करता है। यह आमतौर पर एक एरोबिक व्यायाम माना जाता है, लेकिन पानी में कसरत भी मध्यम प्रतिरोध प्रदान करता है। जब तुम तैरना शरीर के एवी मांसपेशियों काम करता है। जॉगिंग या पाली मीट्रिक प्रशिक्षण के विपरीत, तैराकी अपनी हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों पर तनाव डाले बिना अपने नियमित कसरत में कार्डियो फिट करने के लिए एक तरीका है। यह सभी उम्र और शरीर प्रकार के तैराकों के लिए एक प्लस है, लेकिन यह वरिष्ठ नागरिकों और गठिया के साथ लोगों के लिए विशेष रूप से लाभप्रद है।

इन लाभों आप कैसे इस अद्भुत तैरना शिक्षण app से तैरना सीखने के बाद मिल जाएगा से कुछ हैं।

- अपने दिल की दर ऊपर रहता है, लेकिन अपने शरीर को बंद प्रभाव तनाव के कुछ लेता है।

- धीरज, मांसपेशियों की ताकत और हृदय फिटनेस बनाता है।

- एक स्वस्थ वजन, स्वस्थ दिल और फेफड़ों को बनाए रखने में मदद करता है।

- टन की मांसपेशियों और ताकत बनाता है।

आप इस तैरना शिक्षक एप्लिकेशन की आवश्यकता क्यों <\ b>

पहली बार कभी 3 डी में शिक्षक एप्लिकेशन तैराकी। विपरीत अन्य एप्लिकेशन के अधिकांश, इसकी नहीं 2 डी, लेकिन 3 डी एप्लिकेशन, यह आप तैराकी के सभी पहलुओं को 3 डी में सिखाता है, आप चलता रहता है, एनिमेशन, शरीर के कौन से भाग जाने का तरीका जानने के लिए शरीर के हर पक्ष देख सकते हैं। यह तैराकी एप्लिकेशन कैसे आप तैराकी के लिए तैयार हो जाओ, आप कैसे वार्मअप सिखा देगा। कैसे आप तैराकी के लिए सांस रखें, और फिर आप इसे कैसे शुरू करते हैं। हमारे शिक्षक कैसे यह आप के लिए हर चीज करता है पर एक अच्छा नजर डालें। आप बारी बारी से और उसके शरीर को स्थानांतरित तैराकी के सभी पक्ष को देखने के लिए कर सकते हैं।

कैसे इस तैराकी एप्लिकेशन का उपयोग करने

सबसे पहले सभी निर्देशों, वार्मअप और चुनें जो तैराकी शैली आप में कर रहे हैं, चाहे वह तितली, वापस स्ट्रोक, सामने स्ट्रोक, या स्तन स्ट्रोक है जानने के पढ़ें। तो देखते हैं और तरह तैराकी शिक्षक आपको बताता है, आप तैराकी शिक्षक के दूसरे पक्ष को देखने के लिए यह घुमा सकते हैं प्रदर्शन करते हैं।

तैराकी शुरू करने से पहले सुरक्षा के निर्देशों और टिप तैराकी बारे में जानें। तुम सीखना क्या तैराकी सामान सबसे अच्छा सुरक्षित और तेजी से सीखने हो रहे हैं विस्फोट कर सकते हैं।

बेस्ट तैराकी शिक्षक सुविधाओं <\ b>

- व्यावसायिक 3 डी शिक्षण एप्लिकेशन

- तैराकी शिक्षक कर सकते हैं सभी पक्षों से देखी

- समर्थक स्विमिंग पूल

- सभी तैराकी शैली जानने के लिए यहां हैं

- तैराकी सामान के बारे में जानकारी

- सुरक्षा तैराकी बारे में जानें।

- सभी तैराकी शिक्षण एक ऐप्लिकेशन में संबंधित जानकारी

कोई डेटा नहीं कोई Wi-Fi <\ b>