Giáo viên bơi 3D bơi: Tìm hiểu

Tại sao bơi <\ b>

Bơi được coi là tập thể dục tốt nhất cho toàn bộ cơ thể, nơi mọi phần của cơ thể được tập thể dục. Bơi tạo sức mạnh và năng lực tim mạch đồng thời. Mặc dù đó là một bài tập tác động thấp, bơi lội tạo ra kết quả công suất cao. Nó thường được coi là một bài tập aerobic, nhưng tập thể dục trong nước cũng cung cấp sức đề kháng vừa phải. Evey cơ của cơ thể hoạt động trong khi bạn bơi. Không giống như chạy bộ hoặc đào tạo nhiều mét, bơi là một cách để phù hợp với tim mạch vào tập luyện thường xuyên của bạn mà không gây căng thẳng cho xương, khớp và cơ bắp của bạn. Đây là một điểm cộng cho những người bơi lội ở mọi lứa tuổi và các loại cơ thể, nhưng nó đặc biệt có lợi cho người già và người bị viêm khớp.

Đây là một số lợi ích bạn sẽ nhận được sau khi học cách bơi từ ứng dụng dạy bơi tuyệt vời này.

- giữ nhịp tim của bạn lên nhưng mất một số các tác động căng thẳng ra khỏi cơ thể của bạn.

- Xây dựng độ bền, sức mạnh cơ bắp và thể dục tim mạch.

- giúp duy trì trọng lượng khỏe mạnh, tim khỏe mạnh và phổi.

- tạo cơ bắp và xây dựng sức mạnh.

Tại sao bạn cần Ứng dụng Bơi Sư phạm này <\ b>

Lần đầu tiên bơi ứng dụng giáo viên trong 3d. Không giống như hầu hết các ứng dụng khác, ứng dụng 2ngày nhưng không phải ứng dụng 3D, nó dạy cho bạn tất cả các khía cạnh của bơi lội trong 3d, bạn có thể xem di chuyển, hoạt hình, mọi mặt của cơ thể để học cách di chuyển phần nào của cơ thể. Ứng dụng bơi này sẽ dạy bạn chuẩn bị bơi như thế nào, cách bạn khởi động. Làm thế nào bạn giữ hơi thở để bơi, và sau đó làm thế nào bạn bắt đầu nó. Hãy nhìn tốt về giáo viên của chúng tôi như thế nào nó thực hiện mọi điều cho bạn. Bạn có thể xoay và di chuyển cơ thể của mình để xem tất cả các bên bơi.

Cách sử dụng ứng dụng bơi này

Đầu tiên hãy đọc tất cả các hướng dẫn, tìm hiểu để khởi động và chọn phong cách bơi nào bạn thích, dù đó là bướm, đột qu back sau, đột qu front trước, hoặc đột qu breast vú. Sau đó theo dõi và biểu diễn giống như giáo viên dạy bơi dạy bạn, bạn có thể xoay nó để xem bên kia của giáo viên dạy bơi.

Trước khi bắt đầu bơi tìm hiểu về hướng dẫn và tip an toàn về bơi lội. Bạn cũng có thể tìm hiểu những gì các phụ kiện bơi là tốt nhất để được an toàn và nhanh chóng học.

Giáo viên Kiểu bơi Tốt nhất

- Ứng dụng dạy học chuyên nghiệp 3d

- giáo viên dạy bơi có thể nhìn từ mọi phía

- hồ bơi chuyên nghiệp

- tất cả các phong cách bơi là ở đây để tìm hiểu

- thông tin về phụ kiện bơi lội

- học về bơi an toàn.

- Tất cả các thông tin liên quan đến bơi lội giảng dạy trong một ứng dụng

Không có dữ liệu Không có Wi-Fi <\ b>

Google Translate for Business:Translat