3D Pro Swimming Teacher : Lear

چرا شنا <\ B>

شنا در نظر گرفته شده بهترین ورزش برای تمام بدن، که در آن هر بخشی از بدن می شود ورزش است. شنا ایجاد قدرت و توانایی قلبی به طور همزمان. هر چند آن را تمرین کم تاثیر است، شنا نتایج با قدرت بالا تولید می کند. به طور معمول در نظر گرفته ورزش های هوازی، اما ورزش در آب نیز فراهم می کند مقاومت متوسط. عضله Evey از بدن کار می کند در حالی که شما شنا. بر خلاف آهسته دویدن و یا آموزش های پلی متریک، شنا راهی برای تناسب قلبی به روال تمرین خود را بدون وارد کردن فشار بر روی استخوان های شما را، مفاصل و عضلات است. این یک مزیت برای شناگران از همه سنین و انواع بدن است، اما آن را به خصوص برای سالمندان و افراد با آرتریت مفید است.

اینها برخی از مزایای شما پس از یادگیری چگونه به شنا از این برنامه آموزش شنا فوق العاده را دریافت می باشد.

- نگه می دارد ضربان قلب خود را، اما طول می کشد برخی از استرس ضربه کردن بدن خود را.

- ایجاد استقامت، قدرت عضلانی و آمادگی جسمانی قلبی عروقی.

- کمک می کند تا حفظ یک وزن سالم، قلب سالم و ریه ها.

- عضلات تن و ایجاد قدرت.

چرا شما باید این برنامه شنا معلم <\ B>

زمان اولین شنا برنامه معلم در 3D. بر خلاف بسیاری از برنامه های دیگر، برنامه 2D نیست، بلکه 3D آن، آن را به شما می آموزد تمام جنبه های شنا در 3D، شما می توانید حرکت، انیمیشن، هر طرف از بدن به یاد بگیرند که چگونه به حرکت چه بخشی از بدن را تماشا کنید. این برنامه شنا یاد می دهد که چگونه می توانید برای شنا آماده، چگونه می توانید گرم کردن. چگونه نفس شما را نگه دارید برای شنا، و پس از آن چگونه شما آن را شروع می شود. نگاهی به خوبی در معلم ما چگونه آن را انجام هر چیزی که برای شما. شما می توانید چرخش و حرکت بدن خود را برای دیدن همه ی طرف شنا.

به نحوه استفاده از این برنامه شنا <\ B>

نخست به عنوان خوانده شده تمام دستورالعمل، یادگیری به گرم کردن و انتخاب کنید که سبک شنا شما را به هستند، آن است که آیا پروانه، تماس سکته مغزی، سکته مغزی جلو، و یا سکته مغزی پستان است. سپس تماشا و انجام مانند معلم شنا به شما می گوید، شما می توانید آن را بچرخانید به دیدن طرف دیگر از معلم شنا.

قبل از شروع شنا در مورد شنا کردن دستورالعمل های ایمنی و نوک یاد بگیرند. شما می توانید م یاد بگیرند که چه لوازم جانبی شنا بهترین به یادگیرنده امن و سریع می باشد.

به بهترین ویژگی های معلم شنا <\ B>

- 3D حرفه ای برنامه آموزش

- آیا می توانم معلم شنا مشاهده از همه طرف

- استخر طرفدار

- همه سبک شنا اینجائید تا بیاموزید

- اطلاعات در مورد لوازم جانبی شنا

- یادگیری در مورد شنا ایمنی.

- تمامی اطلاعات مربوط آموزش شنا در یک برنامه

به داده بدون Wi-Fi <\ B>