एरोबिक्स

यह ऐप आप एंड्रॉइड के लिए मुफ्त एरोबिक्स कर सकते हैं जिसमें घर पर या जिम से वजन कम करने के लिए एरोबिक्स सीखने के बारे में वीडियो ट्यूटोरियल के बारे में सबसे अच्छा संग्रह है।

वजन कम करने की चाह रखने वालों के लिए यह सबसे अच्छा ऐप है।

एरोबिक्स क्या है?

यह संगीत की ध्वनि के लिए किए जाने वाले हृदय संबंधी अभ्यासों का एक संयोजन है। एरोबिक्स कक्षाएं आमतौर पर दिनचर्या और नृत्य चरणों की एक श्रृंखला का पालन करती हैं जो दिल की धड़कन की आवृत्ति और वजन कम करने का एक त्वरित तरीका है।

इस एप्लिकेशन के साथ आप आसान तरीके से एरोबिक्स सीखेंगे क्योंकि इस एप्लिकेशन में चरण-दर-चरण वीडियो ट्यूटोरियल शामिल हैं, जहां आप लचीलेपन, समन्वय, अभिविन्यास और लय में सुधार करेंगे।

इस एप्लिकेशन के साथ आप नृत्य अभ्यास करने का लाभ उठाएंगे और आप इसे वीडियो ट्यूटोरियल के साथ पाएंगे और इस ऐप के शीर्ष पर यह पूरी तरह से निशुल्क है और आप इसे अपने सभी दोस्तों और परिवार के साथ साझा कर सकते हैं, वजन कम करने के लिए इससे बेहतर तरीका और मुफ्त में क्या हो सकता है।

विभिन्न प्रकार के एरोबिक अभ्यास हैं जिन्हें आप सीखना चाहेंगे, वे हैं:

1. एरोबिक सर्किट: लघु व्यायाम सर्किट प्रदर्शन करते हैं।

2. पानी एरोबिक्स: एक पूल में प्रदर्शन किया।

3. एरोबिक्स: ये उच्च तीव्रता वाले एरोबिक व्यायाम हैं जो एक मंच पर किए जाते हैं।

और कई अभ्यास जो आप सीखना चाहते हैं, अब जाएं और इस एप्लिकेशन को मुफ्त में डाउनलोड करें और जिसे आप अपने सभी दोस्तों और परिवार के साथ साझा कर सकते हैं। जहां आप वीडियो ट्यूटोरियल के साथ इन एरोबिक अभ्यासों को सीख सकते हैं।

किसी भी लंबे समय तक प्रतीक्षा न करें और इस एप्लिकेशन को मुफ्त में डाउनलोड करें और इसे अपने परिवार और दोस्तों के साथ साझा किया जा सकता है ताकि आप उन समूहों में खेल खेलना सीख सकें जो आपके द्वारा सीखने की तुलना में आसान और बेहतर होंगे, और आपको इसमें नहीं जाना होगा कहीं यह मुफ़्त नहीं है और इसलिए आप घर से ही व्यायाम कर सकते हैं!