Bite Back With Liz

लिज़ ऑनलाइन कोचिंग के साथ बाइट बैक आपके लिए लिज़ 1-2-1 के साथ मानसिक और शारीरिक रूप से सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने का मौका है।

बाइट बैक विथ लिज़ कोचिंग के साथ अब यो-यो आहार या प्रतिबंधात्मक आहार नहीं, आपको व्यक्तिगत पोषण मार्गदर्शन मिलेगा जहां हम आपको सिखाएंगे कि आप अपनी काया को बदलने के साथ-साथ उन खाद्य पदार्थों को कैसे खाएं जिन्हें आप पसंद करते हैं।

चाहे आप नौसिखिए हों, इंटरमीडिएट हों या विशेषज्ञ हों, आपको अपने लक्ष्यों के अनुरूप तैयार की गई एक विशेष कसरत योजना मिलेगी। हम चाहते हैं कि आप सर्वोत्तम संभव परिणाम प्राप्त करें, इसलिए हम यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने लक्ष्यों तक पहुँचें, योजना अद्यतनों को लगातार लागू करेंगे। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका फॉर्म सही है, प्रत्येक अभ्यास एक वीडियो प्रदर्शन के साथ आता है।

ऐप की प्रमुख विशेषताओं में शामिल हैं:

लिज़ के साथ चैट सपोर्ट में 1-1

• 1-1 दैनिक आदत ट्रैकिंग आपके मनोदशा, ऊर्जा, पानी और अधिक को ट्रैक करने के लिए!

• एक व्यक्तिगत कसरत योजना जहां आप अपने वजन, प्रतिनिधि और सेट रिकॉर्ड कर सकते हैं

• अपने स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती के ज्ञान को बेहतर बनाने के लिए विशेष लर्न विथ लिज़ शैक्षिक वीडियो तक पहुंच

• खाद्य पत्रिका अपने आप को अपने पोषण के साथ ट्रैक पर रखने के लिए

• अपने मेट्रिक्स को तुरंत अपडेट करने के लिए Apple Health, Fitbit और/या My Fitness Pal के साथ सिंक करने का विकल्प

• किसी भी प्रतिबंध के बिना अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए मैक्रो फ्रेंडली व्यंजनों की मांग करें

• समान विचारधारा वाले व्यक्तियों के समुदाय तक पहुंच

• अपने घर में आराम से लिज़ के साथ कसरत करने के लिए ऑन डिमांड वर्कआउट तक पहुंच