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जीत सुरक्षा और हमारे आत्मरक्षा पाठ्यक्रम के साथ विश्वास

आप हमारे आत्मरक्षा पाठ्यक्रम के साथ किसी भी स्थिति में अपने आप को बचाव करने के लिए सीखना होगा

हमारे एपीपी आत्मरक्षा में हम बेहतरीन और सबसे प्रभावी आत्मरक्षा की तकनीक सिखा देगा।

अनुदेशकों जो मदद की एप्लिकेशन बनाने के पुलिस और मार्शल आर्ट स्वामी और भावनात्मक खुफिया हैं।

विवरण:

1. आत्मरक्षा का परिचय

2. आत्मरक्षा की अवधारणा: ईमानदारी की संकल्पना

3. एक अच्छा व्यक्तिगत रक्षा के लिए सर्वश्रेष्ठ विकल्प

4. आत्मरक्षा युक्तियाँ और तकनीक रक्षात्मक (ऑडियो सुनने)

5. आत्मरक्षा तकनीक आप अब पता करने की जरूरत। वे अपने जीवन को बचा सकता है (ऑडियो सुनने)

6. आत्मरक्षा जानने के महत्व

7. कारण हर किसी को आत्मरक्षा का अभ्यास करना चाहिए

8. तकनीकी निहत्थे

9. तकनीक आत्मरक्षा के लिए जूडो

10 आत्मरक्षा चालें है कि आप सीखना चाहिए

11. बुनियादी बात आप गुरु चाहिए

आत्मरक्षा के लिए 12. घातक वार

13. क्राव मागा, इजरायली सेना की आत्म रक्षा प्रणाली: सड़क से लड़ने के रूप में। रक्षा क्राव मागा (सुनने के ऑडियो)

14. आत्मरक्षा के लिए सबसे प्रभावी मार्शल आर्ट

15. कराटे और आत्मरक्षा

16. प्रभावी मार्शल आर्ट हैं?

17. आप अपने दुश्मन को पता है? आत्मरक्षा पर नोट्स

18. आप महिलाओं के लिए आत्मरक्षा के बारे में क्या जानते हो?

नवीनतम समाचार, ऑडियो और आत्मरक्षा की तस्वीरें के साथ सूचित रहें।

व्यक्तिगत रक्षा पर हमारे एपीपी का पता लगाएं अपने स्थानीय समुदाय में समान रुचि वाले लोगों का हिस्सा लगता है।