Defensa Personal

Dowiesz się bronić w każdej sytuacji z naszego kursu samoobrony

W naszej aplikacji Samoobrony będziemy uczyć najlepszych i najbardziej skutecznych technik samoobrony.

Instruktorzy, którzy przyczynili się do aplikacji są policjanci i mistrzów sztuk walki i inteligencja emocjonalna.

szczegóły:

1. Wprowadzenie do Samoobrony

2. Koncepcja samoobrony: Pojęcie uczciwości

3. Najlepsze Alternatywy dla dobra obrona osobowych

4. Samoobrona Porady i technika obronna (odsłuch)

5. Techniki samoobrony trzeba wiedzieć teraz. mogliby uratować życie (odsłuch)

6. Znaczenie wiedząc samoobrony

7. Powody dlaczego każdy powinien ćwiczyć samoobrony

8. Techniczne Unarmed

9. Techniki Judo do samoobrony

10. samoobrona porusza się, że należy nauczyć

11. Podstawową rzeczą, którą musisz opanować

12. śmiertelne ciosy do samoobrony

13. Krav Maga, systemu samoobrony armii izraelskiej: AS walk ulicznych. Obrona Krav Maga (słychać dźwięk)

14. Najskuteczniejszymi sztuki walki dla samoobrony

15. Karate i Samoobrony

16. Czy są skuteczne sztuki walki?

17. Czy znasz swojego wroga? Uwagi na temat samoobrony

18. Co wiesz o samoobrony dla kobiet?

Bądź na bieżąco z najnowszymi wiadomościami, audio i zdjęć z samoobrony.

Odkryj naszą aplikację na obrony osobistej i znaleźć ludzi w lokalnej społeczności, którzy mają podobne zainteresowania.