Defensa Personal

Bạn sẽ học cách bảo vệ mình trong mọi tình huống với khóa học tự vệ của chúng tôi

Trong APP Self Defense của chúng tôi, chúng tôi sẽ hướng dẫn các kỹ thuật tự vệ NHẤT và hiệu quả nhất.

Giảng viên người đã giúp làm cho các ứng dụng là cảnh sát và võ thuật thạc sĩ và trí tuệ cảm xúc.

chi tiết:

1. Giới thiệu về Tự vệ

2. Khái niệm về tự vệ: Khái niệm về sự liêm chính

3. Lựa chọn thay thế tốt nhất cho một phòng cá nhân tốt

4. Self Defense Mẹo và kỹ thuật phòng thủ (nghe audio)

5. Kỹ thuật tự vệ bạn cần phải biết NGAY BÂY GIỜ. Họ có thể tiết kiệm cuộc sống của bạn (nghe audio)

6. Tầm quan trọng của việc biết tự vệ

7. Lý do tại sao tất cả mọi người nên thực hành tự vệ

8. Kỹ thuật tay không

9. Kỹ thuật Judo để tự bảo vệ

10 tự vệ di chuyển mà bạn nên tìm hiểu

11. Các điều cơ bản bạn phải nắm vững

12. thổi chết người để tự vệ

13. Krav Maga, hệ thống tự vệ của quân đội Israel: Như chiến đấu đường phố. Defense Krav Maga (nghe audio)

14. Các võ thuật hiệu quả nhất để tự vệ

15. Karate và Self Defense

16. Are võ thuật hiệu quả?

17. Bạn có biết kẻ thù của bạn? Ghi chú về tự vệ

18. Bạn biết gì về tự vệ cho phụ nữ?

Cập nhật thông tin với những tin tức, âm thanh và hình ảnh của tự vệ mới nhất.

Khám phá APP của chúng tôi trên Quốc phòng cá nhân và tìm thấy những người trong cộng đồng địa phương của bạn chia sẻ sở thích của bạn.