वाटर रिमाइंडर - पीने के पानी

वॉटर ट्रैकर और रिमाइंडर के साथ अपने पानी के आहार / पानी के सेवन की निगरानी और रिकॉर्ड करें। अपने दैनिक पानी के सेवन को ट्रैक करने का सरल और सबसे अच्छा तरीका। हमारा वाटर ट्रैकर एक कुशल उपकरण है जो पानी के अनुस्मारक के रूप में काम करता है, जिसका अर्थ है कि यह आपको हाइड्रेटेड रहने की याद दिलाता है।

आशावादी अध्ययन से पता चलता है कि आपके शरीर और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए उचित जलयोजन आवश्यक है, और यहां तक ​​कि यह अतिरिक्त परत को खोने में मदद करेगा! हालांकि, यह वॉटर रिमाइंडर ऐप एक प्राकृतिक सहायक है जो आपको प्रतिदिन पानी पीने के लिए प्रेरित करेगा। याद रखो; शरीर के द्रव्यमान का लगभग 50-70% पानी से बना होता है जिसमें त्वचा, ऊतक, कोशिकाएं और अंग शामिल होते हैं। तो, अपने दैनिक पानी के सेवन को ट्रैक करने के लिए हमारे सरल पानी कैलकुलेटर का उपयोग करें। सामान्य तौर पर, यह पेय जल अनुस्मारक आपको समय में पेय जल के बारे में याद दिलाएगा; वास्तव में, यह द्रव की मात्रा की सिफारिश करता है जिसे आपको उचित जलयोजन के लिए सेवन करना चाहिए। तरल / तरल सेवन में चाय, कॉफी, जूस, दूध, ऊर्जा पेय शामिल हैं, या आप हाइड्रेटेड रहने के लिए अपना खुद का बना सकते हैं। आपको इस इष्टतम दैनिक पानी ट्रैकर में अपना आदमी और औरतें और वजन दर्ज करना होगा; यह आपको उस पानी की मात्रा की सिफारिश करता है जिसका आपको उपभोग करने की आवश्यकता है। इसके अतिरिक्त, यह जलयोजन एप्लिकेशन आपके जागने और सोने के समय को प्रतिदिन सूचनाओं को पॉप-अप करने के लिए चिंतित करता है, और आप इस जल ट्रैकर ऐप में अधिसूचना समय अंतराल सेट कर सकते हैं।

यदि आप पानी पीना भूल जाते हैं, तो हमारा कुशल हाइड्रेशन ऐप निर्जलीकरण को रोकने के लिए अधिसूचना को पॉप-अप करता है। हमारे पानी अनुस्मारक ऐप की विशेषताओं के बारे में जानने से पहले, आपको पानी के महत्व से सावधान रहना चाहिए। जी हाँ - पर्याप्त मात्रा में पानी पीना आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण है!

पेयजल के लाभ:

• शरीर का लगभग 50 से 70 प्रतिशत द्रव्यमान आपके पानी के सेवन पर निर्भर करता है

• निर्जलीकरण आपके शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों का समर्थन नहीं करता है, इसलिए आपको पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए

• पानी प्राकृतिक सहायक है जो आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों को निकालता है

• आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले भोजन से सभी पोषक तत्वों को संसाधित करने के लिए पानी आवश्यक है

• निर्जलीकरण या पानी की कमी एक ऐसी स्थिति है जो कब्ज, अस्थमा, एलर्जी, माइग्रेन, उच्च रक्तचाप और विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देती है

• याद रखो; हम प्रतिदिन पसीना, मूत्र, सांस और मल त्याग के माध्यम से पानी खो देते हैं। इस प्रकार, पर्याप्त पानी का उपभोग करने और पेय पदार्थों और खाद्य पदार्थों का उपभोग करने की आवश्यकता होती है जिसमें शरीर को फिर से भरने के लिए पर्याप्त पानी होता है

• इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिसिन के विशेषज्ञों ने पुरुषों के लिए दैनिक पानी का सेवन 3 लीटर और महिलाओं के लिए 2.2 लीटर की सिफारिश की है

प्रमुख विशेषताऐं:

• सरल और उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस

• हमारा वॉटर ट्रैकर आपको याद दिलाता है कि आपको दिनभर में कितना पानी पीना है

• जलयोजन ऐप कस्टमाइज़िंग कप और मानक (ओज़) या मीट्रिक (एमएल) इकाइयों की अनुमति देता है

• आप प्रत्येक दिन के लिए पानी पीने के लिए जागने और सोने का समय निर्धारित कर सकते हैं

• हमारे कुशल वॉटर रिमाइंडर ने बैकअप प्रदान किया और वॉटर ट्रैकर के माध्यम से आपके पीने के डेटा को पुनर्स्थापित किया

• यह आपके दैनिक, साप्ताहिक और मासिक शेड्यूल के ग्राफ और लॉग दिखाता है

• हमारी अनुस्मारक सुविधा आपको सूचनाओं के समय अंतराल को सेट करने, सूचनाओं को सक्षम / अक्षम करने, ध्वनि, कंपन, एलईडी को सक्षम करने की अनुमति देती है

• आप पानी के लक्ष्य को निर्धारित करने के लिए अपने आदमी और औरतें और वजन को अपडेट करने में सक्षम हो सकते हैं

Eclixtech के विशेषज्ञ हाइड्रेशन के महत्व को देखते हुए इस वॉटर ट्रैकर को डिजाइन करते हैं। इसलिए, आपको स्वस्थ रहने के लिए बेहतर जीवन शैली अपनाने के लिए हमारे सरल हाइड्रेशन ऐप का उपयोग करना चाहिए।