вода пить напоминание & трекер

пить вода напоминания & трекер трек пить воду рутина для похудения

Контролируйте и записывайте свою диету / потребление воды с помощью Water Tracker & Reminder. Простой и лучший способ отслеживать ежедневное потребление воды. Наш водный трекер - это эффективный инструмент, который работает как напоминание о воде, что означает, что он напоминает вам, чтобы вы оставались гидратированными.

Оптимистические исследования показывают, что правильная гидратация необходима для здоровья вашего тела и кожи, и даже она поможет вам избавиться от лишних хлопот! Тем не менее, это приложение напоминание воды является естественным помощником, который будет мотивировать вас пить воду ежедневно. Иметь ввиду; около 50-70% массы тела состоит из воды, которая включает кожу, ткани, клетки и органы. Итак, воспользуйтесь нашим простым калькулятором воды, чтобы отслеживать ежедневное потребление воды. Вообще говоря, это напоминание о питьевой воде напомнит вам о питьевой воде вовремя; на самом деле, он рекомендует количество жидкости, которое вы должны потреблять для правильной гидратации. Потребление жидкости / жидкости включает в себя чай, кофе, сок, молоко, энергетический напиток, или вы можете создать свой собственный, чтобы оставаться гидратированным. Вам просто нужно ввести свой Мужской или женский и вес в этот оптимальный ежедневный трекер воды; он рекомендует вам количество воды, которое вам нужно потреблять. Кроме того, это приложение гидратации относится к вашему времени пробуждения и времени сна для ежедневного всплывающего уведомления, и вы можете установить интервал времени уведомления в этом приложении отслеживания воды.

Если вы забыли пить воду, то в нашем эффективном приложении гидратация появится всплывающее уведомление, чтобы предотвратить обезвоживание. Прежде чем узнавать об особенностях нашего приложения для напоминания о воде, вам следует остерегаться важности воды. Да, пить достаточное количество воды очень важно для вашего здоровья!

Преимущества питьевой воды:

• Примерно от 50 до 70 процентов массы тела зависит от вашего потребления воды

• обезвоживание не поддерживает жизненно важные функции вашего тела, поэтому вам нужно потреблять достаточное количество воды

• Вода является естественным помощником, который удаляет токсины и шлаки из вашего тела

• Вода необходима для обработки всех питательных веществ из пищи, которую вы потребляете.

• обезвоживание или недостаток воды - это состояние, которое приводит к запорам, астме, аллергии, мигрени, гипертонии и различным проблемам со здоровьем.

• Иметь ввиду; мы ежедневно теряем воду из-за пота, мочи, дыхания и испражнений. Таким образом, существует необходимость потреблять достаточно воды и употреблять напитки и продукты, состоящие из достаточного количества воды для пополнения организма.

• Специалисты Института медицины рекомендуют ежедневное потребление воды для мужчин - 3 литра, а для женщин - 2,2 литра.

Ключевая особенность:

• Простой и удобный интерфейс

• Наш трекер воды напомнит вам, когда и сколько воды вы должны употреблять в течение дня

• Приложение гидратация позволяет настраивать чашки и стандартные (унции) или метрические (мл) единицы

• Вы можете установить время пробуждения и сна, чтобы пить воду на каждый день

• Эффективное напоминание о воде обеспечило резервное копирование и восстановило ваши данные о питье через трекер

• Он показывает график и журналы вашего ежедневного, еженедельного и ежемесячного графика

• Наша функция напоминания позволяет установить временной интервал уведомлений, включить / отключить уведомления, звук напоминания, вибрацию, светодиод

• Вы можете обновить свой Мужской или женский и вес, чтобы определить цель воды

Эксперты Eclixtech разрабатывают этот водный трекер, учитывая важность гидратации. Таким образом, вы должны использовать наше простое приложение гидратация, чтобы принять лучший образ жизни для здоровой жизни.