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पेशेवर फिटनेस कोच आपके प्रशिक्षण, पोषण और जीवन शैली की योजनाओं को डिजाइन करते हैं।
आपकी जेब में एक पेशेवर, सशक्त और व्यक्तिगत स्वास्थ्य / फिटनेस कोच। आप ठीक से सीखेंगे कि कैसे महान फिटनेस और स्वास्थ्य के लिए आजीवन अभ्यास, प्रशिक्षण और निर्माण करना है। वास्तविक जीवन कोचिंग के 1 मिलियन घंटे से अधिक प्रशिक्षित एआई का उपयोग करना। यह ऐप आपके द्वारा फिट किए गए अनुकूलित वर्कआउट के माध्यम से आपको डिजाइन और गाइड करता है:
* फिटनेस लक्ष्य
* अनुसूची
* उपलब्ध उपकरण
* अनुभव स्तर
* जीवन शैली तनाव
कोई फर्क नहीं पड़ता अगर आपके पास एक पूर्ण जिम, मूल घरेलू उपकरण, या यहां तक कि सिर्फ अपने शरीर का वजन है। आपको आपके लिए एक सुरक्षित, विज्ञान आधारित कसरत योजना मिलेगी। वर्कआउट प्लान में शामिल हैं
* वार्म अप / चोट की रोकथाम
* शक्ति प्रशिक्षण
* हृदय संबंधी प्रशिक्षण
* पोषण गाइड
* जीवन शैली आदत गाइड
आपकी प्रगति को 4 सप्ताह तक ट्रैक किया जाता है, फिर आपकी योजना को रोक दिया जाता है और आपको बिना रुके आगे बढ़ने के लिए समायोजित किया जाता है।
द्वारा डाली गई
Estefania Mendozaa
Android ज़रूरी है
Android 5.0+
श्रेणी
रिपोर्ट
Last updated on Aug 21, 2023
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Feak.AI
1.4.3 by Genesis AI Tech
Aug 21, 2023