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Il preparatore atletico professionista progetta i tuoi piani di allenamento, alimentazione e stile di vita.
Un allenatore di salute / fitness professionale, responsabilizzante e personale in tasca. Imparerai esattamente come allenarti, mangiare e costruire abitudini per tutta la vita per una grande forma fisica e salute. Utilizzo dell'intelligenza artificiale addestrata da oltre 1 milione di ore di coaching nella vita reale. Questa app progetta e ti guida attraverso allenamenti personalizzati che si adattano al tuo:
* Obiettivo di fitness
* Programma
* Attrezzatura disponibile
* Livello di esperienza
* Stress stile di vita
Non importa se hai una palestra completa, attrezzatura domestica di base o anche solo il tuo peso corporeo. Riceverai un piano di allenamento sicuro e basato sulla scienza personalizzato per te. I piani di allenamento includono
* Riscaldamento / prevenzione degli infortuni
* Allenamento della forza
* Allenamento cardio
* Guida nutrizionale
* Guida alle abitudini di vita
I tuoi progressi vengono monitorati per 4 settimane, quindi il tuo piano viene ottimizzato e adattato per farti progredire senza sosta.
Caricata da
Estefania Mendozaa
È necessario Android
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Last updated on Aug 21, 2023
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Feak.AI
1.4.3 by Genesis AI Tech
Aug 21, 2023