Feak.AI

پیشہ ورانہ فٹنس کوچ آپ کی تربیت ، تغذیہ اور طرز زندگی کے منصوبوں کو ڈیزائن کرتا ہے۔

آپ کی جیب میں ایک پیشہ ور ، بااختیار بنانے اور ذاتی صحت / فٹنس کوچ۔ آپ صحت مند صحت اور صحت کے ل l زندگی بھر کی عادات کی تربیت ، کھانا اور تعمیر کرنے کا طریقہ بالکل سیکھیں گے۔ 1 لاکھ گھنٹے سے زیادہ کی حقیقی زندگی کی کوچنگ کے ذریعے تربیت حاصل کردہ AI کا استعمال۔ یہ ایپ آپ کو اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے ذریعہ ڈیزائن اور رہنمائی کرتی ہے جو آپ کے فٹ ہوجاتا ہے:

* فٹنس گول

* نظام الاوقات

* دستیاب سامان

* تجربہ کی سطح

* طرز زندگی کا تناؤ

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کے پاس پورا جم ، گھر کا بنیادی سامان ، یا یہاں تک کہ صرف جسمانی وزن ہے۔ آپ کو ایک محفوظ ، سائنس پر مبنی ورزش کا منصوبہ ملے گا جو آپ کے لئے اپنی مرضی کے مطابق بنایا گیا ہے۔ ورزش کے منصوبوں میں شامل ہیں

* وارم اپ / چوٹ کی روک تھام

* طاقت کی تربیت

* کارڈیو کی تربیت

* تغذیہ بخش ہدایت نامہ

* طرز زندگی کی عادت گائیڈ

آپ کی پیشرفت کو 4 ہفتوں تک کھوج لگایا جاتا ہے پھر آپ کی منصوبہ بندی ٹوک کر ایڈجسٹ ہوجاتی ہے تاکہ آپ کو بغیر رکے ترقی جاری رکھیں۔